运动抗癌防癌相关机理

1. 运动时肌肉产生热量高，癌细胞对热的耐受力远不如正常细胞，容易被杀伤；

2. 运动使人体吸氧增多，气体交换更为频繁，可使体内的一些致癌物质排出体外；

3. 运动能增加免疫细胞人体免疫细胞的数量可随运动的增大而上升，从而使癌细胞在形成之初就被消灭；

4. 运动增加干扰素分泌，而干扰素有一定的抗癌作用；

5. 运动减少体内多余的脂肪，运动后出汗可使体内的一些致癌物质排出体外；

6. 运动可改善人的情绪，抵制消极情绪的侵扰。