T+0的交易技巧包含太多了，其中交易技巧包括：
滚动做T的仓位分配、
T+0的短线理论、
T+0买卖技巧、
T+0实战技巧、
T+0的解套技巧！
讲解之前讲个故事：从前，有两个饥饿的人得到了一位长者的恩赐：一根鱼竿和一篓鲜活硕大的鱼。其中，一个人要了一篓鱼，另一个人要了一根鱼竿，于是他们分道扬镳了。得到鱼的人原地就用干柴搭起篝火煮起了鱼，他狼吞虎咽，还没有品出鲜鱼的肉香，转瞬间，连鱼带汤就被他吃了个精光，不久，他便饿死在空空的鱼篓旁。另一个人则提着鱼竿继续忍饥挨饿，一步步艰难地向海边走去，可当他已经看到不远处那片蔚蓝色的海洋时，他浑身的最后一点力气也使完了，他也只能眼巴巴地带着无尽的遗憾撒手人间。
又有两个饥饿的人，他们同样得到了长者恩赐的一根鱼竿和一篓鱼。只是他们并没有各奔东西，而是商定共同去找寻大海，他俩每次只煮一条鱼，他们经过遥远的跋涉，来到了海边，从此，两人开始了捕鱼为生的日子，几年后，他们盖起了房子，有了各自的家庭、子女，有了自己建造的渔船，过上了幸福安康的生活。
朋友们听完这个故事，悟出了什么都说一说。
这个故事告诉我们的是：一个人只顾眼前的利益，得到的终将是短暂的欢愉；一个人目标高远，但也要面对现实的生活。只有把理想和现实有机结合起来，才有可能成为一个成功之人。有时候，一个简单的道理，却足以给人意味深长的生命启示
股市中作为资金量小、灵活性高的散户在博弈中必须发挥自己的长处对阵对手的短处，特别是在弱势行情中，实现快速盈利的方法则是灵活多变，所以“T+0”是熊市震荡行情下想要生存的好一点的不二法则。
一、 滚动做T的仓位分配！
1、 半仓滚动做T：每次半仓低位买入相同仓位，然后高点T出，或高点T出后再低位买回相同仓位。
2、 三成底仓滚动做T：三成底仓，低位买三成仓位，逢高T出三成仓，再逢低买回三成仓，第二天逢高T出三成仓，低位视情况买回三成仓，冲高再T出三成仓，然后视情况逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作(熊市更适用)。
3、7成底仓滚动做T：7成底仓，逢高T出三成仓位，逢低买回三成仓，如果尾盘再跌，再卖出四成底仓，第二天逢低买回四成仓，逢高T出三成仓，逢低买回三成仓，循环滚动，视分时上升或下降趋势正T或倒T操作
这种方法熊市更适用，如果说不明白的可以在本子上面画图，10万块钱的一层仓就是1万块钱，自己可以在本子上面做个演练！
第二点：T+0短线理论
选一个流通盘不是特别大的，业绩较好的股票。如果手中有4000股的钱，你只能买2000股。
把已经买来的2000股当成你开的“商店”，除非大盘要爆跌时把“店”也卖掉，否则，手上永远持着这2000股。因为没有了“店”，你肯定赚不了钱。然后根据每天的盘口波动做T+0，将手中的钱在当天的低位买入同一支股的1000股或者2000股（可视盘口而定），在高位时根据你当天的买入数抛出相应数。如当天低位买的是1000股，高位就卖出1000股，这样手上永远是2000股，你的“店”还在，你就能不停地赚钱。
牢记：大盘不暴躁，永远不要卖店。大盘的每天小跌，只要不是4%以上的下跌，哪怕是一路跌下去，你只要做好T+0，你仍然是每天赢利的。当然，你不能去衡量2000的股本是否亏了多少，因为那是店，值多少钱是不要紧的，只要它每天能给你带来利润就行了
每天买卖时的有以下几个时间点：
买票：早上9：37-43分，上午11：00左右，下午2：40-50分，一般都是不暴涨暴跌的最低点。
卖出：早上9：30-33上冲时，9：50-10：00上冲时，下午1：20-30分庄家拉升时，下午2:00庄家发狂拉时，收盘时最后3分钟，一般都是不暴涨暴跌时的最高点。
这个时间点不止适用与我们做T，也适用与我们做其他的任何票，朋友们可以把这几个时间点牢记在心里
如果手中股票一天内的涨跌幅较大，高位时可以全部卖出，但在当天的低位时一定要买回2000股去，否则“店”没有了，明天就没法做生意赚钱了。
手中股票暴涨之后（按初升、中升、末升段的猛涨出来后），全部抛出手中的这支股票，换一支未爆涨过的质地好的股票，按同样的方式操作。
大盘猛跌时，如果你害怕了，就全部抛光，休息一段时间。如果你是大胆的，没有关系，大盘天天小跌你仍然可按此方式操作，除了作为成本的2000股总价下跌之外（你可以不去计较它），你每天仍然是可以赢利的。
这种做法要切记一条，就是这支股票无论跌到哪里，你都要一直持有它到底，否则，每天的赚数总和可能加起来还抵不上2000股总成本所造成的下跌，而且，只要你一直持有着手中这支股，从长线看，它肯定是每年都上涨的（快慢不管它），这样你可以确保长线赚钱，每天也赚钱。
最后：
忌贪！如果你按这样开店赢利的方式做股票，每天进帐几百就够了，哪怕是除了交易成本后有2毛钱一股的赚头，你也要去赚它，就像开店，一分钱的针也卖。当然，一般的股票每天正常的波动幅度是在3-4%，你肯定不止赚2毛，除非大盘特别坏。
接下来我们说第三点：T+0的买卖技巧
1、股价在均线之上运行，不破就继续持股，一旦跌破，那就是卖点，跌破均价线就说明股价将选择弱势运行，要堤防随后的下滑风险，应当采取卖出位主，随后在当天更低位接回来
给大家举个例子，如图，假设手中已经持有1000股店，那么在A点上黄色均线后，在买进1000古，那么现在就有两千股，只要不破均线，则继续持有，当然这是日内T，当天内必须出了这1000股，继续留店在手里在举例一种情况，就是这一类，开盘直接跌破黄色均价线A点，则先出店1000，在更低的低点B点附近接回即可，这是倒T
在举例一种情况，就是这一类，开盘直接跌破黄色均价线A点，则先出店1000，在更低的低点B点附近接回即可，这是倒T
最后一种情况，就拿咱们熟悉的众兴菌业来说，可以在A点站稳均价线上方买入，然后B点跌破均价线卖出，最后尾盘在C点更低的位置接回来，那么我们就算成功的做了一波T，这就完成了一次日内正倒T
分享的《T+ 0全套的交易技巧》盘中时间可以试着实践一下，目前的市场，我们一定要明白，时代在进步，顺应时代才能发展，落后就会挨打！