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请问两年前跑步机运动伤到左膝盖前后做了三张磁共振都没发现问题现在走路没事，跑步膝盖就硬胀痛

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沪上启帆
2016-10-08 19:04

你这是韧带撕裂

st小费
2016-10-08 18:59

其实初学者真不建议跑步机，还有做靠墙静蹲吧，网上有很多姿势解说，一开始不要蹲太低

为你招财进宝
2016-10-08 16:51

囚徒健身里的深蹲非常适合你