文章来自香港第一自媒体人Spenser
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运动让你体验生命的热情，而没有静止，生命便无法触摸深刻。
我上周末在北京，听了黄执中（我认为华语辩论水平第一人）关于口才，表达，演说的课程。
黄执中口才极佳，说服能力极强，如果大家看过奇葩说，一定会被黄执中炸裂的表达能力所折服。
当我在台下看他辩论的时候，脑子里时常想一句话：
“Smart is the new sexy.”
黄执中的思维，实在太性感了。
他在台上讲课的时候，表现是那么有张力，语言是那么有杀伤力。
但很有意思的是，口才极佳的黄执中，在台下，在私下，他是一个不怎么说话，一个很安静，很冷静的人。
执中学长也不喜欢任何形式的运动，从精神到身体，他生命的标签，就是平静的。
看似矛盾，实则自恰，在黄执中身上，我突然体会到了一句话：
生命在于静止。
很多人都说生命在于运动，我觉得这句话是片面的。
身体的生命，在于运动；
但思想的生命，在于静止。
01 生命在于静止的意义
在于孕育深刻
很多人说，快乐不会孕育伟大，但痛苦可以。
而我想说的是，不，痛苦本身也不能孕育伟大，对痛苦的深刻咀嚼，安静地反省，才能孕育不平凡。
这种咀嚼和深刻，是静态的。
我特别喜欢蔡康永的那句话：你不要追求快乐，你要去追求平静。
追求快乐的本质，是你希望逃避痛苦，但这太天真，是伪命题，因为痛苦是不可能被逃避的。
一个人遭受痛苦的时候，他是不可能真的变快乐的，祝福你永远快乐，本身的逻辑就不成立。
我希望，当你遭受痛苦的时候，你能平静地接受痛苦，当你在享受快乐的时候，也可以平静地接受快乐。
只有静止的人，才是高级的。
生命在于静止，不是说像池塘里的一滩死水，没有流动，而应该像大海深处百米以下的暗涌，表面上波澜不惊，实则蕴藏着巨大的能量。
我一直相信，真正的力量，不在于对力量的释放，而在于对力量的控制。
02 生命在于静止的意义
在于冥想和孤独
我去年最喜欢的一部美剧《Billions》，里面讲的是金融大佬Axelrod和纽约检察官的故事。
故事情节本身不重要，我注意到里面有一个细节：
Axelrod的公司里有一个专门的冥想屋，他经常会在里面一个人做冥想，而他最厉害的下属Mason，也有冥想的习惯。
很巧的是，我们知道苹果已经去世的创始人乔布斯，也有独自冥想的习惯。
判断一个人是否成熟，很多标准，但是如果只能选唯一标准的话，我一定会把这一条，当做最重要的一条，那就是：
他能否享受独处，享受一个人的孤独。
这里有三种境界：
第一种人，下班后，当晚上加完班后，他不愿回家，因为一个人在家里很无聊，他想去泡吧，或者要和朋友玩到很晚才回家，对他来说家里就是一个睡觉的地方而已；
他不能接受只有一个人的环境，他会无聊，会焦躁，会无所事事，甚至会心慌。
第二种人，他也能自己一个人相处，但是他的注意力全在手机上，在手机游戏里，在微信聊天里；
他只是物理上一个人，他其实在和全世界社交，没有手机，他就浑身不自在，莫名焦虑。
这是当下大多数人的状态。
而第三种人，会有意给自己营造一种无人打扰的时刻，那一刻，只属于自己的内心，只有自己的思考，自己和自己对话。
小隐隐于山，大隐隐于市。
成熟的人，都是城市里的隐者。
你见过哪个真正厉害的人，身上没有孤独的气质。
如果我希望身上只拥有一种气质的话，我希望这种气质，是孤独的。
孤独的气质体现在：
你不会人云亦云，你有自己的思考判断，并且忠于自己的判断；
你可以融入这个世界，但知道自己有随时可以抽身出来的能力；
你真正了解，理解，接纳自己性格和能力的优势和短板，并且能做出合理的优化，不断成为真正心智成熟的人。
孤独的气质，是高级的，且性感的。
Being lonely is smart; and smart is the new sexy.
肉体在于折腾，生命在于静止。
全文完。感谢您的耐心阅读，请顺手点个“在看”吧~
Spenser，往返香港和深圳的金融老司机，2017年他开班千万写作课，帮助职场人挖掘个体价值，让很多人实现了年入百万。
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