有什么应该坚持的好习惯？1.不要丧！不要丧！不要丧！没事多看书别乱想，真的是恶性循环会变丑会变胖！2.不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！3.听妈妈的话多喝热水好么，忙的时候小口喝，没事正常喝，还能缓解久坐4.适当运动，哪怕你只是饭后散散步(如果可以请坚持运动)5.保...