解决焦虑的方式一定不是你到处去问什么K线专家，或者逮着一个大V就问这股会怎样。走势天天都在变化，不涨的时候你天天都会焦虑，所以一般很多人是买了跌了，涨回来很快就想卖了，完全不知道当初为何而来。

市场的波动，短期都是情绪定价，你不可能是最幸运买在最低点的那一个，所以一定会在一个区间内，你的成本表现为浮盈浮亏的波动。特别本身A股大部分时间大部分个股其实都并不是便宜到极致的状态，这就促发了大量的短线博弈的分歧。

所以解决焦虑的方式，一个是你介入之初你对于当时估值的契合度的理解，就算是短期买贵了，你对于未来的信仰是不是也是坚定如初的，所以解决的是你评估标的的能力和信心。

那么怎么去评估？方法还是去看公司的估值，看未来业绩的可达性，以及增长增速落地的可能和效率，解决的是这个事，一旦这个方面的问题我都解决清楚了。就算是下跌，我还是反复在估算的区间内去琢磨下来到底是更值钱还是说基本面恶化不再给得到预期，如果是后者，止损肯定是要的，如果是前者，我会很兴高采烈的看市场情绪给的低位。

为什么焦虑？那是因为对于未来的无法预知，而但凡你把握了可预知的要领，而掌握这个要领，本身就是筛选市场高低手的最有效方法。你掌握了，自然游刃有余，你掌握不了，永远都是在门外打转，就是这么一个简单的事实。$锡业股份(SZ000960)$ $中国铝业(SH601600)$ $五矿稀土(SZ000831)$