可以看下 一号店的 饮料还有零食，
基本都是无添加，或者很少添加的

星球兽

好吃的都不健康 下次想推荐不健康的再来找我

健康的零食选择多种多样，可以根据个人口味和营养需求来挑选。以下是一些受欢迎的健康零食推荐：
🍫 **黑巧克力**：选择高可可含量的黑巧克力，如72%以上的，可以提供丰富的抗氧化剂，并且GI值较低，有助于控制血糖。
🥜 **坚果和种子**：如杏仁、核桃、奇亚籽等，它们富含健康的脂肪、蛋白质和纤维，有助于维持饱腹感。
🍎 **新鲜水果**：如苹果、香蕉、蓝莓等，提供天然糖分和纤维，同时富含维生素和矿物质。
🥬 **蔬菜条**：搭配鹰嘴豆泥或酸奶酱，是低热量且营养丰富的选择。
🧀 **乳制品**：如希腊酸奶、低脂奶酪等，是钙和蛋白质的良好来源。
🌰 **每日坚果大礼包**：包含多种坚果和干果，有助于促进大脑发育和补充维生素。
🍇 **果干**：如葡萄干、樱桃干等，是便携的能量来源，但要注意糖分。
🍈 **水果制品**：如果冻、干果等，选择无添加糖的产品更健康。
🍪 **全谷物饼干**：富含纤维，是比传统饼干更健康的选择。
🌾 **魔芋类零食**：低热量，有助于减少馋嘴时的负罪感。
🥤 **健康饮品**：如绿茶、花草茶等，提供抗氧化剂，有助于提神醒脑。
选择健康零食时，注意查看食品标签，避免过多的添加糖、盐和不健康的脂肪。适量享用，并保持均衡的饮食。

零食就买良品铺子，感觉老师盘感很好，平时看盘是用什么软件呀

薯片巧克力

牛肉干，无添加的果干，坚果，黑巧克力，爱吃点心就来点茶点买新鲜日期的；气泡水，电解质饮料常备；来一两瓶红酒或者威士忌偶尔喝一口佐小吃用，配对应的制冰器具；一盒香烟或者雪茄，心情特别的时候抽一颗；最后放一盒牙线和漱口水，吃完剔剔牙，漱漱口。

格瓦斯

Member's Mark 海盐苏打饼干 1.5kg，广发草原手撕风干牛肉，山姆青柠汁，

大列巴，全麦面包（配香菇酱，老干妈），水煮菜，吃当季果蔬，要不来广东顺德或者潮汕，一般都能吃的相对健康