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越来越相信,现代人大多是被食物撑老撑笨甚至撑死的。少吃多睡加适量规律运动,才是顶级的养生智慧。内心的宁静是一切问题的核心
引用:
2023-10-03 21:20
前不久在成都天府机场候机时,与一老友微信聊天。末了,我叹了一句:稀里糊涂就过了大半辈子。这句话正是现阶段我心境的直观写照。
回首已走过的三分之二人生旅程,磕磕碰碰,崎岖坎坷,乃至于穷途末路都曾有过,但是,命运之神终归还是恩泽于我。我不如许多人勤奋,更不比大多数人聪明,仅凭...

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2023-10-04 09:23

不吃东西不按时吃也容易胃病啊,到底怎么才是好的呢