人，很多不好的情绪、烦恼和问题，有时可能仅仅只是因为生理上的睡眠不足，多大的事呀，睡个觉就好。

某个角度，人生是找事儿来消磨时间的过程。有没意义？有什么意义？自己赋予。你给它什么意义就有（是）什么意义。睡觉最耗时，所以，应该是人生最重要也可能是最有意义的事情吧。

想起，好久好久没有早早上床睡觉并一觉到天亮了（伤病时除外）。印象中上次好像是12年的事了，有一阵子要求自己每晚9点前必须上床睡觉，不管有事没事，入不入睡，特别的舒服。有娃后，就没这福了。当然主要是自己认识不到位，自律不够，今年争取⋯⋯养娃也算是人消磨生命时间找来的一件重大事情，怎样怎样，都是你自己赋予的，平常心待之即可。

平常心，从睡眠开始？从养娃开始？。