周二大盘有止跌的迹象，全天高开高走，收盘上涨0.8%，创业板微涨0.35%，两市成交额10114亿，成交再次恢复过万亿，当天约2500只个股上涨。基本上如之前所判断的那样，在上周四美国加息会议结果一出，则利空出尽，行情见底。6月行情与去年12月一样先抑后扬。行情成交量过万亿是一个好的开始，接下来看涨，目标是要突破20天线压力位3579点。
板块方面：涨幅居前的是种子、海运、工程机械、稀土、石油；跌幅居前无线耳机、鸿蒙、网络安全、数字货币等。周二科技调整，周期涨价类反抽。
昨天谈了中报预期高成长的板块，今天谈谈今年衰退得比较厉害的行业，中长线应该规避这些行业。
第一，三胎政策（鼓励生育政策）背驰的行业会持续受国家打压，如K12教育培训行业，龙头是美股新东方一个季度下跌了近60%；房地产，高房价压制生育率提升。
第二是快递行业，快递行业受极兔速递低价竞争影响大，单价越来越低。
第三是养猪业，目前猪库存达到了2018年的历史高位，因此猪价将长期下跌。
第四是手机行业，手机销量5月是2300万部，同比下降31%，其中5G手机同比增长72%，所以手机产业只能投资5G手机方向。