买点水果吃
若体内血胆固醇浓度从170毫克／分升下降到90毫克／分升，那么肝癌、直肠癌、结肠癌、男性肺癌、女性肺癌、乳腺癌、孩童血癌、成人血癌孩童脑癌、成人脑癌、胃癌与食道癌（喉癌）的患病概率就会减少。这可是好长的一串名单啊！许多人知道胆固醇过高可能会导致心脏疾病，却不知道还有癌症的危机。
许多动物实验与人体研究都指出，食用动物性蛋白质（也就是吃肉），会导致体内的血液中胆固醇水平升高。当然，饱和脂肪与饮食胆固醇也会提高血胆固醇，只不过影响不如动物性蛋白质那么明显。植物性食物不仅不含胆固醇，还会以许多方式降低身体制造的胆固醇。
与血胆固醇有关的食物:
1、食用各种动物肉、奶、蛋、鱼、脂肪。血胆固醇会提升。
2、食用植物性、膳食纤维、纤维素、半纤维素、植物的维生素B群、豆类、浅色蔬菜、水果、胡萝卜、马铃薯以及谷类，则血胆固醇会下降。
也就是说吃肉等于增加体内血胆固醇，体内血胆固醇升高，则预示着各种癌症的风险率则会提升。
投资是一场消耗战，比谁活的长。巴菲特财富大部分都在老年后增长起来的。所以投资者，照顾好自己的身体才是啊。
巴菲特年龄阶段财富增长图