鸭总，补钙要吃蛋白质吗？[献花花]
亲试过，管用。60kg到70kg
油脂太多啊，都可以榨油了
增肌比减肥难度大
没事，我预期不高，主要是培养一个健康的生活习惯和身体状态
120到130容易，130到140难
要补钙，每天要补充足够的维生素D3
好的好的
老年人好像要打针，我妈抽筋打了一年的钙针
还有这说法？其他的还有吗？我是偏瘦，因为瘦还得了2次气胸，急需增加体重方法