23年先说股票。主账户收益-1.5%，未完成1%的收益目标；辅助账户，收益率17.51%，新风格，意外之喜。
主账户是从22.6开始建仓，主要是食品股和医药ETF，想拿长线，所以下跌就加仓。23.11出清食品股三傻，主要是觉得24年可能也不会有确定性的反弹，相对来说，做波段收益会更高。主账户，23年，赚最多的是片仔癀，底背离2手吃了个涨停出了；其次是泸州老窖，中金等，都是有利润就出了；亏的最多的就是食品三傻和医药ETF，拿长线要么是拿波动小的票，要么是不关注当下收益而看长远收益。相对赚的和亏的标，那两个板块23年真的不适合拿长线。可能长线收益率也会不错，但买了不指望涨，那也可以空仓先。
辅助账户，7月建仓8月出，15%；10月建仓11月出，6%；12月入了1～2成仓至今，-3.6%。7月第一次换风格和标的，收益不错10月的资金量加大。10月收益尚可，把主账户资金大部分转到辅助账户。12月的操作不符合纪律，没找到买点当空仓，不应该是下跌了就建仓加仓。有位老哥说的对，没到拐点的加仓，可以缩小亏损百分比，但会提高亏损额度，划不来。确定性的时刻到了，多角度选股，收益率更高。
23年，主辅合计赚了379，收益率却是负的，不知软件咋算的。
23年，11和12月没吃午饭。特殊环境下第一顿没吃午饭，发现也没什么，那就继续试试看。2个月过去，体重没怎么变化，但是下午精神了不少，不用再去面对塑料/纸质碗碟，不用再花30块钱吃那些吃不饱的油腻外卖。11月的体检，身体也没什么变化。其他，也没什么改变。
24年，投资，操作2次以上的波段，10%+10%。
24年，关注自己的情绪变化，心态积极情绪稳定。
24年，体重任何时候都要低于75。
该睡觉了，其他再补。