提笔思绪猛涌，内心却是酸甜苦辣。应该来说感谢雪球让我认识一帮亦师亦友的道友得以重新寻找自我，并在他们的激励下不断地反思自己。@狂龙十八段 @土地堂堂主 @心似白云常自在 @长安大湿人 。这里觉得有些启发又有些共性的东西把他形成文字写下来，一为自己回顾，二为后来者作参考。周五再次借还人情之机造访道长，并得面授，结合自己，总结如下：1、思考寻找行之有效的东西，量化他并持之以恒做减法简单化去实践。2、当自己陷入迷茫困境时，要寻找点滴自得小事做好，并把这些成就感不断地积累激发自己的自信心在某一时刻厚积薄发。3、不要过多的给自己和他人定性，因为这会潜意识的给他暗示而形成思维定势，造成天花板。