【比胶原蛋白流失更残酷的，是每年以2%速度消失的肌肉】网页链接

有个词叫做”肌肉衰减综合征“，讲的就是肌肉量流失对人的影响。
人到了50岁之后，人体肌肉流失加速，在60岁之后肌肉丢失将近30%，超过80岁，一半的肌肉会流失。

目前中国60岁以上老人患肌少症的概率是9.8%，也就是每十个老人中就有一个患肌少症。
肌肉量减少，骨质疏松、中风、高胆固醇、关节炎、心脏病等慢性病也很有可能找上门来。
糖尿病据说是肌肉少的人容易得。