pebble_hu 的讨论

看见问题讲问题，总比不发现问题要好。中国经济就像人们忽视健康一样，只看见好的永远忽视差的，或着视而不见。所以，中国经济永远无法根治，就是选择性失聪。而且，很少人愿意公开讲问题。$上证指数(SH000001)$ $恒生指数(HKHSI)$

其实，近两天讨论多个问题，都是涉及大众衣食住行。房产 医疗 教育三座大山能真正解决未来中国经济才有未来，如果没有充分考虑好社会公平性。一切还是那样拖拉，一切均会徒劳无功。$上证指数(SH000001)$ $恒生指数(HKHSI)$ $纳斯达克综合指数(.IXIC)$

手机这个问题，可能深入中国，老年人 中年人 年轻人 小孩都是手机📱不离手，五一看看亲属那些小孩，很小就是低头党。日后身心健康成大问题。现在很多人读书读道忧郁症就是很多是手机引起。就算成绩很厉害，学习压力太大，很容易有抑郁症。$恒生指数(HKHSI)$ $上证指数(SH000001)$ $纳斯达克综合指数(.IXIC)$

啃老这个👆🏻事是国内陋习，欧美18岁就经济独立。父母帮一下你不是义务，只是情义。父母，给你生命，后期都应该独立自主。没人喜欢自己子女是妈宝或爸宝永远在保温箱中过日子吧？都这样，中国经济那还有进步，自甘堕落了。$上证指数(SH000001)$ $恒生指数(HKHSI)$

不想，自己直接老了变瞎子聋子或老年痴呆，就要40岁开始前就要有节律的生活了。不是，真道五六十岁退休时再注意就晚了。现在很多老人上了八十岁就容易老年痴呆。$上证指数(SH000001)$ $恒生指数(HKHSI)$

还有一点 现在人运动量活动量太少 吃的多的惊人 蛋白质摄入过多同样转化为糖分 不运动消耗掉好可怕的 现在年轻人都不做家务了 老人家做 要不保姆 回家躺着看手机

现在一些人还要靠啃老活着呢 毕竟老人储蓄高退休金还很高

贫富差距拉大，中国和欧美都面临相同问题，大概是全球化的必然产物，大家解决路径不一样。作为个人小民管不了太远的事，个人健康是第一位的大事。[笑]

国外有个研究说人的衰老是断崖式的，第一个时间点在30来岁，第二个在50来岁，我目前的经验这两个时间点如果生活习惯不好还要提前，我自己的抗衰就是运动+食物结构调整+睡眠+少量膳食保健品。阿尔兹海默症这个我家中老人有，我遗传风险比较高，所以更需要在青年和中年的时候努力，另外就是期待这个领域的新药有突破。

老而不死是为贼