跑在拉萨。5公里，配速709。第一次在海拨3600以上的高原跑步，我小心翼翼，身体调整充分，精神准备充足。还好，结果超出预期，完成得不错。跑后状况正常，感觉良好。拉萨在我心中有特殊的位置，我热爱我迷恋。这次又幸运了，碰到很满意的居所（酒店），非常安静，睡得极好。吃的方面我需求简...
已经很谨慎了 没看贴着人民医院跑的吗