我过去一周也是无法入睡,不知道什么原因,奇怪的很,从来没有这样连续一周都入睡困难的……
其实就是晚上用脑过度了,吃完饭看看剧听听音乐放松下。
最近满月,潮汐引力大
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太阳黑子和牛熊为何会有关系
确实很奇怪,一般都要睡7小时以上,这周都是5小时就够了
我前段时间喉咙发炎,吃了一个激素药,夜里就经常醒,每天睡三四个小时没什么睡意,现在停了一觉到天亮。或许可以查一查激素方面的,身体检查我觉得算价值投资哈哈
来点咖啡吧,有助于睡眠[大笑]
这是我觉得很有趣的地方,有时候失眠好像会一块似的。也许都是同龄人,也许是凑巧[呲牙]
啊 我一觉睡到刚刚,难道影响我睡更多?