你说的是三合一速溶的，我说的这个是冻干的，不加奶就是美式了，应该没有那玩意……和过 tims 星巴克 三顿半的，最后还是用雀巢这个平替了

不是这样的，并不是说雀巢或者其他品牌的速溶就一定含糖含奶精不健康。
速溶咖啡加不加奶是一回事，这个可以通过配料表很清楚的看出来。只含纯咖啡粉的一般俗称黑咖啡。
然后黑咖啡粉现在主要又分了两个流派，一是传统的普通速溶，加工过程中咖啡的香气基本没了，确实很不好喝；第二种是这两年新流行的冻干咖啡粉，加工工艺能很大程度上保留咖啡的原始风味，以三顿半为代表。但是三顿半在冻干咖啡粉里面确实算贵的，好几块钱一颗，你看他那个包装成本都不低。而现在能做到1-2块一颗的冻干咖啡粉（条）还是比较多的，味道也没啥大差别，比如说的这个雀巢小金条。

三顿半咖啡很不错