发布于: | 雪球 | 回复:5 | 喜欢:1 |
因为最近特别忙,所以没空做老酸奶,等有空还得坚持吃老酸奶!
食补是很有用的!你看我每天要吃多少东西,亚麻籽油,藕粉+葛根粉,每日坚果(包括核桃仁,腰果,蓝莓...),含85%可可脂的黑巧克力,西红柿蜂蜜牛奶奶昔,黑豆黄豆豆浆,黄芪丹参山楂茶,绿茶或红茶。这些都是每天坚持的,不包括主食。[斜眼][斜眼][斜眼][呲牙][呲牙][呲牙]
我不吃药,我都是食补,只要玩好金融投资,什么都吃得起了![斜眼][斜眼][斜眼][呲牙][呲牙][呲牙]
我也搞不明白呀,盒马的怎么那么贵,[裂开][裂开][裂开] 但不吃也不行啊,菠菜补充叶酸还是不错的!