如何避免内耗？懂事长认为，避免内耗的有效办法之一，就是放弃情绪抵抗，做一个精致利己者，唯利是图。只有你满眼都是利弊，你才会明白，那些自己人生中产生的各种情绪，对他人来说是多么廉价。对你自己解决问题，是多么无益。没有人会为你绝望中的吼叫负责，你也不会从绝望中的吼叫获得些许利益。绝望就是绝望，但其实它并不影响你获利。比如，如果你能冷静地把反击绝望的努力拍成电影，它就成了让别人乖乖掏钱的〈热辣滚烫〉。