你是否有过这样的感受？
近年来，自媒体创业的兴起，越来越多人需要开口说话，用声音表达自己。
网络让大家“隔空连接”，从未见面的两个人就可以“相谈甚欢”，甚至有合作，有交易，这份“连接”大部分需要声音来释放善意和信任。
蒋勋先生说：“在我们所处的环境中，声音的美学可能比视觉等其他美学，还急迫地需要做调整。”
可见声音在我们的生活和工作中，有着重要的作用，它不仅让人感受到美，也是沟通交流的重要工具。
可是越来越多的人出现喉部困扰：长时间直播声音哑，上台讲话紧张，有气无力、声音不够自信，喉疾等等……
1、什么是声音形象
在影视剧中，我们常常看到这样一种角色，为了表现人物的蛮横无理、刁钻刻薄，这种角色的配音要么尖细刺耳，要么黯哑阴狠，让人心生厌恶，可见声音对于形象的影响很大。
生活中，有些人由于发声习惯的问题，声音和形象有很大差异，不仅让人误会，增加了沟通成本，对自己的喉部健康也有消极影响。
我以前有个朋友，声音又小又轻，大家经常把她当小孩子，随着年纪越来越大，讲话时间长了就嗓子疼，工作中也需要稳重的声音来突出自己的专业感。
我还见过相反的情况，有些人天生大嗓门，一说话整个屋子的人都会看向他，想低调都不行。
英国第一位女首相，被称作“铁娘子”的撒切尔夫人还是英国内阁成员的时候，有一次因为她的声音太尖利而错失了重要的政治广播演讲的机会。
她在传记里说，当时就意识到，必须改变自己恼人、尖利的嗓音。
之后她就向声乐教练凯特·弗莱明求助，希望将自己的声音变得柔和，更适合公众演讲。
经过训练以后，在电视上、议会辩论时，她的声音变得沉稳、干练又不失女性的柔和、优雅，具有国家领导人风度。
可见一个人的声音形象对一个人的影响之大。
2、科学发声让你找回自己的声音形象
以上这几种声音虽然表现形式不同， 声音形象不同，但在持久用声的时候，喉部都很容易出现“干、哑、 疼”的情况。
《好声音训练课》的作者家宁在书中强调：
因为缺少发声练习， 很多成年人的发声习惯都是错误的，要么挤压喉咙，声音尖细、暗哑，要么已经出现喉疾，声音沙哑，用声困难。
大部分情况下，我们出现的声音问题都和不科学的发声习惯有关系。
比如没有找到合适的发声位置，或者发力点不对、挤压喉咙等等。
其实，我们的发声系统就像是一 台乐器，出厂设置都是“合格”状态，只不过在使用过程中，会“弹奏”的人自然可以发出“好听”的声音，不会“弹奏”的人没有找到最好听的声音状态，只能越用越糟，甚至把这台上好的“乐器”用坏了。
学会使用这台“乐器”并不难，只要掌握科学的方法，练习一段间就会有收获。
3、掌握科学发声，你也可以成为自己的声音教练
资深声音教练家宁在书中和我们分享了她与声音的故事。
“小时候，我是一个特别自卑内向的女孩，记得有一次和家人去上海，在高楼大厦和宽阔的马路中间越发感受到自己的渺小，一位本地人问我：“小姑娘，你是哪里人啊？”，我回答三遍，她都没有听清楚， 原因是我的声音太小了。
那时候特别羡慕电视里的主持人，声音明亮，字正腔圆，落落大方， 没想到自己后来真的考上了播音主持专业，带领数千人找到了自信的声音。
作者结合自己多年的亲身经验和教学经验，写成了这本《好声音训练课》。
你有没有过这种感受：在人群中听到一个声音，柔和悦耳，清晰明亮，在人群里立刻拥有辨识度，让人忍不住问一句：“你是主持人吗？”好听的声音总能让人心生好感，增加信任。
掌握《好声音训练课》中的这些方法，你也可以拥有一秒让人记住的好声音。
这本书不仅图文并茂，每个动作后面还配备了相应的二维码，只要手机扫一扫，就可以看到家宁给您录制的动作教学示范。
3月27日19点，家宁会在视频号直播，邀请在练声路上取得成果的小伙伴分享练声心得和经验，相信从他们身上你一定会有收获。
对第一批买书的读者，家宁会亲自带着大家共读这本书，手把手教你如何高效练声，几十块的书学出几百块、甚至几千块课程的效果。
只针对第一批购书的小伙伴哦！赶紧扫码预约进群吧！