A股无论整体牛市还是局部牛市，主要特点都是估值透支，透支了未来的价值，所以无论当时多么爽，必然有向下的大回归，不只是回归到当前价值，而是往往在熊市恐惧中估值跌过头，将来又面临一次向上回归。
整个经济也是如此。过去的发展中，包含了人们各种对未来的透支，这些透支迟早要回归。现在就是回归了。我们可以预期回归会超出合理的范围，跌过头。过头到一定程度，时间持续充分，空头力量耗尽，又再回头向上。
身在局中，可以采取对抗熊市的思路来做：
1.趋势模式：长痛不如短痛，止损脱身，将来再进。
2.配置模式：不同特性的，进行组合，以更低波动，帮助内心坚持。
3.做空模式
忌：
1.过早加仓，逆势冒险
2.过高仓位的网格投机。网格对抗不了趋势
就我个人来说，我选择的是减少对外部的共振，将注意力回归自身。相当于配置模式。