不仅仅老年人，中年人甚至青年人心梗猝死的都越来越多了。一个是饮食越来越好，高热量高油脂，导致心脑血管堵塞愈发严重。一个是长久不锻炼，年纪大了以后突然想运动想健身，不注意运动量结果突发心梗。一个是长期加班996，极度疲劳极度内卷过劳死。随身常备硝酸甘油，一小瓶...