你的理解是错的，发汗其实就是升高体温，最典型的就是感冒了人体会自发的升温，升温发热的好处是人体主动脱离细菌病毒的最佳繁殖温度，人体免疫依靠这宝贵的机会去和病毒细菌做抗争。上万年的演化已经筛选出那些会感染人类的病毒细菌们的最佳繁殖温度都是37℃左右，真的感叹自然的神奇！