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回复@耐力投资: 抖音上的都是4分配,个个都是大神,我今晚跑6分配,怎么都上不了5分配,40岁的年龄是道门槛?//@耐力投资:回复@风雪糖果:Huawei Watch GT
引用:
2023-11-22 21:31
慢跑10公里,平均心率137

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2023-11-22 22:54

作为业余跑者,为了健康而跑,才是最终目的。所以,根据个人身体状况量力而行。跑的健康,跑的开心最重要,快慢和距离,都不重要,贵在坚持,不要去攀比。