佛学禅曰：“把自己当成别人”，此是无我;“把别人当成自己”，此是慈悲;“把别人当成别人”，此是智慧；“把自己当成自己”，这是自在。人生修行的最高境界，是要把自己当成自己，并成为真正的自己，从而不断突破自己，才可能真正得到欢喜的人生。人生在世，一定要善待自己，尤其要善待自己的精神。无论人生境遇如何，无论别人怎么看你，请打开人生格局，让精神经常得以自由呼吸新鲜的空气，这既是你的责任，也是你此生的福气。因为，精神让你成为了你，并赋予你人生无限的可能，尽管你此时也许并不得志。人活着，千万别太在意一时的成败得失；因为更重要的是你要保持精神的自信，机会总会逐渐接近你强大的内心！人外在的肉体可以接受折磨，但是内在的意志却是神圣不可侵犯，这才是你一生最大的财富。正如海明威在《老人与海》中所说，一个人可以被毁灭，但不能被打败。