1. 作息有规律很多孩子在进入高三以后,就开启了夜以继日的疯狂学习模式。晚上看书学习直到凌晨两三点,即使再困也强撑着不歇息。这种学习方式看上去很刻苦很努力,但学习效率却十分低下。因为身体和大脑得不到充足的休息,即使学习时间再长、刷...