作者：消费股逆向投机者
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引用：
2024-04-04 10:21
提升肾气和精气的几句话：
精足不思淫，神足不思眠，气足不思食，
对外少言寡语，与世无争，格物致志，
不争不斗， 不看不听，不思不想。
对内清心寡欲，修内补外，不泄为补。
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![[玫瑰]](http://assets.imedao.com/ugc/images/face/emoji_87.png?v=1 "[玫瑰]"){kind=small}
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04-04 13:04
学习下中医，不然夏虫语冰
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提升肾气和精气的几句话：
精足不思淫，神足不思眠，气足不思食，
对外少言寡语，与世无争，格物致志，
不争不斗， 不看不听，不思不想。
对内清心寡欲，修内补外，不泄为补。
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学习下中医，不然夏虫语冰