普通的自律还算不上知行合一，因为是在想要的基础上增加了一个暂时不想要的控制欲。是痛苦的。个人对知行合一的愚见：无需延迟满足，因为念头里已经没有了短期所能影响到自己的欲望。思维，精神，身体，语言，行动是一致的。是享受的。例如好的品质真诚，是融入血液骨子潜意识的品质，非感性理性形容所能长久，伴随一生的是潜意识，和直觉。