健身60分钟，然后按摩艾灸70分钟，直接下楼洗个头吹个头发，现在我食欲来了啦啦啦！！
看见有位前辈写的，非常有共鸣，这位前辈对我非常厚爱过的！！
帕斯卡在《思想录》中说：“人只不过是一根芦苇，是自然界里最脆弱的东西；但他是一根会思想的芦苇。因此，我们的全部尊严就在于思想。我们周围的世界广阔无限，但都比不上最渺小的人类所具有的精神，因为精神能够认识一切事物，包括反思本身，但是物体却不能做到这一点。”
一个人的生命在历史长河中如流星般短暂。可这短暂的生命，因你的活法或思想不同其宽度和厚度就会不同。生命的宽度和厚度见证了人的成就，这宽度与厚度如何去开拓，一直都是每个人苦苦思索的永恒的人生主题。
最近比任何时候都觉得人生的意义在于过程而非结果。每当回顾过去，记录岁月的年轮，就更加珍惜那些微小的幸福和快乐、平凡和温馨。活在当下珍惜每一天的每一刻，学会宽容和包容，做到理解和接纳，才能能活出极品人生。每一天都要有所感悟，有所体会，有所发现，才可以淡定从容地面对生活中的挑战和困难。
最近看微信里朋友们上传的内容，最多的是大自然的美景和朋友家人共度美好时光的图片。欣赏美景，关爱亲人其实是在感恩大自然的馈赠的表现。
学会珍惜当下，不畏将来，不念过去，用心感受生活中的每一个瞬间，珍惜自己的独特和个性，相信自己是独一无二的宝贵存在，这样才会活得更加洒脱、自在、充满阳光。
物质的富足也很重要，但是精神的丰盈和内心的平静更为宝贵。懂得真诚和关爱才是维系感情的纽带。放下那些无谓的执着，珍惜当下，拥抱生活中的每一个美好瞬间。走到现在，我更加明白，健康才是最大的财富，只有拥有健康，才能拥有一切。
我也只不过是一根芦苇，但是是一根会思考的独一无二的芦苇。（59岁生日之夜）

我很运气，无论在哪里都会遇到比我优秀的前辈，而且一定被爱护着的，哪怕已经这个岁数了！不仅资源上的照顾，更重要的是精神上的富足！！