十二经络的作用顺口溜：疲劳透支找脾经，精力不足找肾经，容易感冒拍肺经；人要无病，肠要干净；求生必须通胃经；心烦心痛找心经；吸收不好小肠经；颈肩腰背膀胱经；失眠多梦找心包；奇难杂症找三焦；废物积滞找胆经；情志抑郁找肝经；任督通 ，三焦通，百脉通，经络通，全身通。