23年标记读完了117本书,节奏稍快. 先走马观花总结一下, 后面争取在读书分享方面探索一番.
一, 按照逻辑来说, 23年的阅读地图
第一大类是全面系统补齐了运动营养和健康医疗方面的框架和细节.对于个人来说,身体其实是最重要的资产-但对如何养护管理,大部分人在这里的投入是不够的-从态度或认知或执行上来说, 即使是对于部分例如运动员和医生等专业从业者来说也是如此...
第二条线是产业企业人物, 这也是作为投资或创业者关注的重点, 不累述.
第三条线是儿童教育和自我成长类. 有趣的是,这条线的触发却是从读了霍金斯的[千脑智能]开始,霍金斯描述的新旧大脑划分和如何建立世界模型等本意是发展AI模型, 但对我的一个附加作用是第一次让我意识到如发怒等旧脑职责是主观可控的-无论是面对顽皮的小孩还是各种马路司机等其他日常生活场景.
最后一条线是历史和社科, 这部分只读公认的经典作品是个简单的筛选方法.
二, 按照板块4-5星清单
a.医疗保健类
[年龄革命]-硅谷对新时代长生不老(短期目标人均寿命120岁)的研究进展综述.
[长寿]-长寿大师神药NMN发现者哈佛辛克莱尔代表作之一.
[你是你吃出来的]-临床营养专家的角度看饮食.
[医学的温度]-作者是顶层设计参与者-从这里才注意到神药他汀类药物的统计效果-真实受益者可能在全体服药人群的小个位数比例左右(小于5%).
[互联网医疗大变局]-理想医疗体系任重道远-尤其是全科看门人和支付方约束缺位等.
[笑到最后]-作者的每一本书都值得一看, 糖脂等几大慢病的基础科普.
[无国界病人]-一口气读完感受最深的是患者角度中美医疗体系的差异.
另有一系列各科医生写的科普书虽然零散但可以拼出各子系统保健常识的基本全貌.
b.运动健身类
[锻炼]-哈佛教授Lieberman对健身运动领域历史和学术研究很好的综述.
[施瓦辛格健身全书]-亮点是鸡血满满而非古典健美派的技术动作介绍.
[nasm私人教练指南]-四大协会之一对健身全面系统阐述.
[健身路线图]-中国优秀力量教练作品.
[力量训练基础]和[豹式健身]-力量训练基础如果没有教练开始之前的必读.
自行车游泳跑步等专项训练的条目暂且掠过, 总的说来, 运动表现取决于力量体能素质加上动作科学性或说经济性.
c.商业产业类
[马斯克传]-一己之力改变数个行业
[创造]-前ipod/iphone领导者讲述怎么打造apple式用户体验和运营公司
[沸腾新十年]-中国移动互联网商业简史
[深度学习革命]-alexnet之后人工智能的20年简史
[坏血]-商业世界中的另一面
d.认知心理学和教育类
[千脑智能]-读过的最好的大脑和世界认知模型
[活出生命的意义]-由此打开阿德勒心理学大门-意义论和目的论对解构万事是两个非常好用的工具
[正面管教]-帮助彻底去除心中偶尔迸发的棍棒教育邪念.
e.历史和社科类
[可能性的艺术]-对F,D,R和国家能力的解藕, 平庸之恶是最让我印象深刻的两个部分.
[英语民族史]-丘吉尔好像靠这套书的版税走出了股市亏损, 英国上千年的博弈和均衡简史
f.其他
[巨人的方法]-[巨人的工具]姐妹版对各行各业优秀人物就数个同样问题的简要访谈.
三,其他
今年用的最多的阅读工具可能就是微信读书app, 一并推荐-用的人越多书的内容会越丰富…