12号晚上，我感到全身发冷、酸痛，头痛头晕，恶心想吐，超级难受，因为没有准备抗原，也没力气走路了，就没有做新冠测试，从13号早上开始，我就在肚脐眼上绑上艾灸盒，燃完之后又马上接着灸，到现在为止，整整灸了两天两夜，一直没有断，在床上也躺了两天两夜，今天起床后，感觉除了头还稍微有点痛之外，其余症状基本消失了，精神状态和体力也基本恢复正常。

唐代医学巨著《外台秘要》说：艾灸为“医之大术，宜深体之，要中之要，无过此术”，认为艾灸是最重要的医疗手段，所有治病方法都比不上它。
这次经过自己亲身验证，他说的是真的，没有骗人！
从这次亲身经历中，验证了一条重要规律：当病情比较严重的时候，一定要连续艾灸、长时间艾灸，直到症状基本消失为止。很多人总说艾灸效果不明显，原因就在于艾灸时间远远不够。

因为有艾灸，两天就交卷
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