练心胜于练技

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交易心理非常重要。交易者,反观内心的过程都有一个从低纬度谈标的,中维度谈逻辑,过渡到高纬度谈交易心理的过程。漫长、升维、痛苦。如同佛教修行,若不得法,可能千次过门而不入。交易心理需要反观人性和你的内心。

一、

人性本恶还是本善

谈交易心理,无法绕过对人性心理的认识。交易员也是人。最初,我对人性的看法是中性的。简单说就是人就是一张白纸,善与恶,好与坏,理智与冲动取决于后天成长的环境。人性谈不上善还是恶,善与恶、理智与冲动都是后天养成。这个逻辑体系不完善。经历两次调整过程:一是认识到人类天赋差异很大,人本身基因决定了很多天赋,智商和情商,人天生是要分层的,产生阶级和贫富分化;第二是认识到人性中性论是错误的。

“近代神经学通过实验研究已经证明。人类的大脑分为两个部分。一个部分是潜意识区域。比如人的快感、恐惧、紧张等潜意识行为,受大脑的下丘脑部分控制;另一部分是人类的有意识行为,比如理性、逻辑、研究、学习、社交、工作等,受人类大脑皮质部分控制。而这两部分的活跃度互相抑制。当我们面临危险,本能行为占主导时,由于大脑下丘脑部分过于活跃,大脑皮质受到抑制,我们就容易冲动,从而失去理性。”

这一段话是很让人震动的,因为他颠覆了我很久前对人性逻辑的认识。为什么呢?我看看这个医学的进步本质上说明了什么:

1、

争夺资源是人性的本能。

在发现新的星球之前,人类资源是高度稀缺的,人类的生存史就是一个争夺资源的历史。所以下丘脑部分是人类长期发展出来的本能区和潜意识区。争夺资源是人类的基因遗传,是一种本能。各位有孩子的看官,如果有心,可以观察一下小孩子。小孩子在很小的时候是很自私的,抢这抢那,只考虑我而不考虑他人,这是人的本能和本性。因为那时候他还没有理性思考,所有一切都是欲望驱动,要生存。人类发展到现阶段,还是超越不了这个最大的本能,就是争夺资源和生存。本能是一种自私。资源的有限性决定了人类要争夺。孩子最有代表性,因为孩子还不会伪装。

2、

理性是人类后天发展出来的一种能力,是有限能力,在紧急状态下让位于本能。

由大脑皮层支配理性思维是一种高级思维,他必须在本能区感到安全的情况下才发挥作用。这是人之所以为人高贵之处。医学实验已经证明,看官自己可能也有这种生活体验,当人处于紧急、危险或者复杂情况下,大脑血液会涌向下垂体,本能和潜意识会主导人的意识,人就会被动物本性所驱使,大脑皮层受到压抑,理性思维丧失。

下垂体的本能区的情感包括的包含短视,急功近利和自私等。大脑皮层的理性区的情感包括理性、远见、牺牲和自律等。

下垂体部分是先天的,遗传的,本能的,强大的。理性区是人类后天的,脆弱的,需要反复磨练的。这意味着:一是在紧急时刻,人是不理智的。而且本性如此;二是要保持高贵的人性,请让下垂体区放松警惕,为他建立防火墙。

这个发现也意味着,以往的人性观是错误的,人的成长的过程是从恶向善转变的过程。而不是从一张白纸开始涂鸦。

 二、

交易心理的本质上是什么,我们需要怎么做

交易心理的本质是艰难的磨练自己的人性,让自己不受强大的下垂体区控制,减少冲动、短视和急功近利;努力的训练自己的大脑皮层,让理性区域更强大,发达。

(一)无欲则智

多数交易者并不缺少智慧。很多聪明,敏锐。但是缺乏对人性本能系统的清醒认识,不知道自己内心对欲望的承受力。错误的建立了超过自己心理承受水平的仓位和敞口,承受巨大的心理压力,当人处于压力状态,大脑就会潜意识所驱使,急功近利,患得患失,短视。大脑皮层被压抑,理性受压,失控,会做出愚蠢或者不理智决策,容易因为患得患失而成为韭菜。

所以,仓位管理永远处于第一位重要。真正赚钱的高手不是因为趋势判断对,智慧高。多数是因为知道自己该什么时候重仓,押注多大仓位而能保持理智。

当人的意欲完全平息冷却,智力才能完美工作,才能清晰客观。怎么做?

首先,训练你的理性思维能力

练心和学习知识一样重要。甚至,更重要。心如一个容器。越练越大。当你内心更从容,必然可承受更大的压力,面对更大的挑战,处理好更高层次的事情。你对仓位和投资的管理能力也就升上去了。

宗教,本质上是一门练心的学问。据我有限的了解,基督教和佛教都有通往这条路的法门。翻翻这些书,是有帮助的。

基督是通过宽恕和忏悔实现;佛教是通过修炼实现。

佛教更通往东方人的心。可以多说一点。佛中说其实心只在你心心念念所系的事情上。心心念念的积聚,形成业力,业力所在,正是心识所在。佛教称之为“行缘识”。

修炼的过程叫做定。也叫“三摩地”。有定功夫的人,可以把不欲之外在职务。修行的过程是从自律开始,以无所求告终。自律是“戒”,无所求是“慧”,中间是“定”。早在婆罗门教的时代,就流行这种方法了。此为小乘之法。

大乘之法不是断烦恼,而是求觉悟。在求觉悟的漫漫路途中,烦恼甚至是增长的。地下的草根,是千顷百顷连在一起的。因此,大乘修行更为漫长。

佛教与交易心理之不同在于,佛从根本上否定有主宰,有能够决定一切的力量,修行的目标不是“无所不能”,而是“无所求”、“无所得”,而交易是有所求的。佛与交易的终极相同在于交易所求者亦为解放内心,所求者终为无所求。

三、

 强者的陷阱

我们从小所受的教育都是建立在抗争和竞争的基础上,如征服自然,战胜各种艰难障碍,与困难搏斗。这种意识已经深深地扎根于内。很多精英来到证券市场是带着这种强烈的精英心理意识的。

这样的人很多遭受失败,而且比一般人的失败更彻底。这是因为这些人都有一个很强烈的自我,他们不相信自己会失败,也非常不愿意接受自己的失败。

他们以往的成功使他们的个性变得很坚硬,所以当市场变得对他们不利的时候,他们不懂得屈服和退让,而是采用抗争的态度,直到被摧毁。

在人性中有这样一个几乎是最顽固的倾向,那就是扞卫自己的观点和不情愿承认自己在判断上出现的失误。所以一个人不管自己是对是错,都会把自己的态度坚持到底。因为那个观点是自己的观点,所以他捍卫的不是真理,而是他的自我。

这是一个很大的强者陷阱。

全部讨论

2021-06-12 13:55

职业股民炒股心态控制内功心法13年职业股民系列文章
心态这个词在不同的环境下有心理素质、心情、情绪、心里道德等不同方面的含义。
1 心态和技术是相互促进的。心理素质好可以使人客观的分析、判断,把自己的技术水平正常发挥出来。操作时的心情、情绪稳定也是正常发挥的必要条件。技术好,操作顺利也会增强信心。如果操作不好,挫折感、悲观、自责等等负面情绪也会影响下次的操作的。
2 心理素质好坏是事业成功的基石。也是炒股成功的一个前提。是先于技术的。每一个炒股高手的心理素质都是很好的,因为高超的技术都是不断细致的观察、科学的总结,需要人细心、有耐心、有恒心,而且要不断地面对挫折、失败。没有好的心理素质,根本就学不到高超技术。有谁见过哪个人素质不好却技术高超,长久成功。一次、两次靠运气的成功只会加快一个低素质的人的彻底失败。
3 技术好坏是你知道多少正确的客观知识,而心态好坏就是在应用时能把知识正常发挥出多少。技术的学习需要好的心理素质,技术的发挥同样需要心理素质好。
4 “如果股民朋友一买就涨,持股状况总是绰绰盈于,卖或不卖两可之间,谁的心态能不好。”这叫心情好,有的人,碰巧做好一只股票后,就洋洋得意、 骄傲自大盲目乐观, 这是心理素质差。
同样被套10%,心里素质不一样的人反映差别是很大的,有的很冷静 ,有的心里乱糟糟,不能正常思维 判断了。
5 炒股就是炒心。无论技术多好的人、无论运气多好的人在股票市场,判断失误,遭遇挫折都是经常遇到的事。股市对每个人来说时刻都是新的挑战。股市需要智商,也需要情商。
想要长期做股票盈利,只需要一般人的智慧就够了,但需要超越一般人的自我控制能力。做股票是唯一不需要求人而只要管好自己就能成功的职业。做股票里面的3大构成:股票技术(包括技术分析和基本面分析)、资金管理、心态控制和纪律,心态是个瓶颈,能限制你股票技术的发挥和资金管理的效力。举个简单例子:在30厘米的木板上行走10米是人人都具有的技术,在这个木板距离地面20里面的时候大家都能轻松走过去,但要是这个木板距离地面30米那,恐怕没几个人能走过去了,这就是技术和心态的关系。另外做其他工作有压力往往有动力,但做股票压力大了往往适得其反。还有就是除了少数人天生心理素质强些,大部分人技术和心态、纪律都是练出来的。磨练这个词就很形象,在一次次的交易、分析中自己不断的和自我辩论、争夺、冲突、说服、克制,慢慢的自我控制能力都加强了,但也有少数人崩溃了。练技术可能需要100次,练心态和纪律就的需要500次。练技术可能需要4年,练心态和纪律就的需要10年。
你可以在炒股技术、方法上追求进步,但首先的保持心态的平衡,这个矛盾你能理解么?心法至上,但也的有具体措施才能执行:
1、卖出股票后,立刻从自选股删除。2周内不在看,2走后必须看、分析、回顾。保持心态和追求技术进步的矛盾你懂的如何平衡么?前面做法是要先避免懊悔、冲动、埋怨,后面为了长经验。
2、日常保存些借钱、贷款、压楼、挪用公款炒股后跳楼、自杀、发疯的股民案例放在电脑里,在自己想放杠杆炒股的时候看看,警示下。
3、牛市少和新股民谈股票,别在意他们的非自己能力获取的暴利。
4、每波行情赚些利润后取出一些存银行,每年赚20%后取出一些存银行。
5、别在意股民们大谈如何如何大赚的经历,让你感觉全世界股民好像都能力多强、赚了多少,让你感觉自己好自卑,实际上大多数股民都喜欢吹牛、扩大自己的盈利、博个面子,而亏钱的经历都不说了。赚的时候漫天知道,亏的时候掖在心里。
6、评价别人炒股收益的时候应该牛熊市结合看,别只看几个高手的也的看身边大多数人这些年下来的收益,客观、全面的看清楚大多数股民收益有住于确定自己的收益目标高低还保持良好心态。
7、合理处理如何对家人、亲戚朋友说自己的收益,因为你盈利太多可能会给你带来一部分麻烦,而你亏的太多也会给你带来麻烦。
8、短线客连错3次,应该休息几天。
9、太敏感的人、神经衰弱的人别进股市。
10、做生活、工作中最近遭遇挫折的人别进股市。
11、性格比较冲动的人少在开盘的时候看股票。
12、人和人就是不能比,有些人能做到的事情你一定做不到。记住别人一年赚一倍跟你没有任何关系。
13、你对股市认识的越深、越完整,你的心态就越好。
以上一些措施对于心态非常好或者对股市认识很深的人就没必要了。他们面对那些牛股很淡然,明白自己的那一段利润在哪。他们不眼红技术高手们一年翻一倍,知道自己在市场的鞋码大小。他们从容面对利润回吐、少量操作失败,知道这是股市的一部分,不过贪、平常心、快乐的做股票。

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2021-06-12 18:21

🙏

2021-06-12 08:19

屈于势

2021-06-12 07:05

强者陷阱

2022-02-11 09:43

学习

2021-07-15 21:05

讲的很好

2021-06-12 15:54

写的很好

2021-06-12 14:20

轉發

2021-06-12 09:00

谢大师,受教了