$涪陵榨菜(SZ002507)$ 一方水土养一方人，特别是瓜果类产品，产地的优势特别明显，海南的荔枝，新疆的哈密瓜、葡萄，慈溪的杨梅，烟台的苹果，涪陵的榨菜，等等。这些都是自然条件形成的优势，人力不可更改，如果要说的高大上一点，这就是地理优势形成的独特护城河。这次主要谈谈健康问题，经常听到有人说榨菜不健康，具有千年历史的腌制类产品，不可能因为你一句不健康就消失，祖上三辈，谁家没有自己腌制过食品？腌菜，腌肉，腌鱼，吃起来是真香。但没有谁天天吃咸菜，都是偶尔吃吃转转口味，不然乌江榨菜销售额不会才这么一点点。真正不健康的东西(但是好生意)是具有成瘾性的，比如，烟，酒，DUPIN，咖啡(酸性)。借此机会驳斥一些借着科学外衣所谓的“营养学”。
1、每人一天八杯水，且不说杯子的大小，对于有需要的人，18杯水都没有问题，比如在沙漠行走的人。但对于水代谢有问题的人，特别是水肿的人，一天八杯水，会要了他的小命。
2、按时吃饭，听起来很有道理，很科学，到点就喂，真正正确是应该听从自己身体的信号，感觉饿了才吃，才能最好的消化，吸收，不然就是强行投喂，不仅吃饭不香，还损伤脾胃。
3、每天一杯奶，强壮中国人。这是明显悖论，纵观宇宙，恐怕没有任何一种哺乳动物像人类一样，断奶了，还继续喝奶的，想想鲜奶是怎么来的，正常奶牛只有生了小牛才能产奶，现在是人工干预和刺激，让奶牛持续产奶，问过奶牛愿不愿意吗？如果奶牛带着怨气，那这个奶还能喝吗？因为很好理解，所有带着怨气的行为，结果都不可能理想。而且牛奶是寒凉的，看到这里，很多人又要开始犟了，外国人每天喝，不是也很好吗？抛开好不好另说，外国人和我们是不一样的，他们长期摄入高热量的食物，牛肉，炸鸡，所以他们还每天喜欢喝冰水呢，我们能吗？
熬最深的夜，抹最贵的护肤品，现在很多年轻人，都得抑郁症、肿瘤、癌症了，极大部分是长期熬夜作出来的，晚上7点到凌晨一点，有三条火经，心包经，三焦经，胆经，如果你每天1点以后才睡，那么上焦就会一片火热(口干，口苦，眼干，眼涩，眼疲劳，口腔溃疡，长痘)，下焦就会一片寒凉(快男，伟男)。恶性病，就开始萌芽了。