自我成长是解决现实矛盾的最好方法，如果找到适合自己的方法论，就会进入螺旋提升的快车道。我的方法论如下：明确自己的价值观，发掘个人特长，找到想做的事，坚持喜欢直到热爱明确价值观是为了树立原则摆脱干扰因素，人到中年很容易被磨平棱角变得庸俗油腻，价值观就是为了摆脱消耗，比如我...