我来好为人师一下。以我浅薄的人生阅历来看。
拒绝别人寻求帮助的请求，干脆利索直接拒绝最好，拒绝后不要再说什么。切忌拖拖拉拉、左右为难。
拒绝别人好意地邀请，最好拖拖拉拉、左右为难地拒绝。切忌干脆利落直接拒绝。
想通这个就好了：你对于别人没那么重要，别人对于你也没那么重要，能帮就帮，不摆架子，不能帮就不帮，不撑面子。
“你对于别人没那么重要，别人对于你也没那么重要“这个话我最初是从段永平那里看到的。
靠，段永平又从哪里看到的呢？段永平的话咋就被他记住了呢？而且还认定段永平的。[捂脸]
方丈应该把钱给正派哥，我这方丈兄弟就在糊弄客户的提问。
说no也要有技巧的，总不能老板说加班，你也说no。
尤其是公务员体系，no不好说哟