一、盘中走势与量能变化：今日沪深市场整体缩量，指数在3000点大关前不停震荡，似有畏惧心理。热点再度向食品饮料与商业零售倾斜，但持续性差强人意。今日市场量能萎缩非常明显。最终上证指数收于2919.25，涨跌幅为-0.14%。上证50指数涨跌幅为-0.20%。沪深300指数涨跌幅-0.04%。深市成指收于11139.26，涨跌幅0.28%。中小板涨跌幅0.05%。创业板指数涨跌幅0.39%。两市全日成交金额合计6506.71亿元（包括科创板），与上一交易日相比缩量16.35%；创业板成交金额1308.27亿元，与上一交易日相比缩量14.56%。
二、行业与热点：今日两市家电（1.32%）、食品饮料（1.23%）、商贸零售（1.10%）、汽车（0.88%）与轻工制造（0.86%）行业指数涨幅居前，而综合金融（-1.84%）、通信（-0.76%）、国防军工（-0.73%）、石油石化（-0.72%）与建材（-0.66%）行业指数领跌。
三、涨跌比：今日两市71只股票涨停（包括6只近期上市的新股，不包括科创板股票）；市场5只股票跌停（不包括科创板与ST股票）。个股涨跌比为1954：1695。
四、期货市场：截至本文发稿，今日美元指数涨至97.559。境外期货品种除黄金上涨外，白银、金属铜与石油价格均在下跌。
盘面显示，上证指数在高位盘桓，而深圳指数短线则走出三根乌鸦形态，预示市场可能要先有所回档。建议投资者稳健操作，关注境内外基本面动态，同时配置黄金、医药、TMT、农业、旅游与家电股，顺势操作。