海鮮一直都很少很少吃、啤酒几年都没喝了，最近一个月也在家吃饭了，比较清淡的，前几天我煮了点青黄豆，他吃了都会痛风发作。锻炼以前早上经常跑步，最近又没跑改为散步了，都不知道要怎么办好？吃降尿酸的药，吃到他想吐