自从2006年年末起至今，在股市摸爬滚打了将近15载，经过了长期的学习求索，忍受了诸多磨难，如今有如下感悟：
1、单纯的技术分析无异于盲人摸象，永远只是在研究表相，离股市投资的本质十万八千里。你可以无数牛股回头分析，因为图形如何美，日线图、周线图、月线图如何共振，因此造就了一只大牛股。当你以此思路去操作时，无数美妙的图形最终也让你颗粒无收甚至损失惨重。哪怕你偶尔拿对了一只事后看来确立的大牛股，因为走势的复杂性，也会让你早早的下车而与牛股过早告别。所以，这是一条死胡同，可惜很多人在这条死胡同里走得太远太深，都绕成了迷宫而不自知，少数有幸者可能中途醒悟，但大多数人可能一辈子也找不到出口了，人生都成了悲剧。
2、正确的光明大道是价值投资。这里分成两种类型：捡烟蒂型和成长型，长远来看，成长型价值投资才是长期复利的制胜法宝。但这里的成长指的是长期确定性的成长而不是偶尔的周期性增长，而要寻找长期确定性成长的公司除了知识储备相当丰富的团队、个人以外，绝大多数人是没有这个能力的，当选择的标的错误，又以“价值投资”长持不动，最终的结果就是大亏特亏，所以市场上充斥着大量的亏损股民大骂价值投资没用，不是没用，是自己不会用。一把菜刀可以切出后续烹饪的美食，也可以切断自己的手。
3、确立了成长型价值投资的长期道路，首先要从底层原理搞懂股票为什么会涨？
市值=年净利润*市盈率
在一个比较长的时间内，市盈率会随着业绩预期和市场情绪呈钟摆式上下摆动，但这个波动是比较有限的，长期来看，我们可以认为这里是一个均值，那么股票市值就和年净利润正相关了，随着年复一年净利润的不断增长，股价就会越来越高，股票市值就会越来越大，投资人自然就赚钱了，这是股权价值的提升所导致的，而不是击鼓传花的零和游戏。
4、虽然明白了以上道理，但对于绝大多数的投资人来说，由于自身知识的局限性和产业发展的无常变化性，还是很难做到长期的稳健复利，可能很多时候回头来看，赚钱的股票不是因为自己的能力有多强，可能只是运气成分居多，但有好运气也会有坏运气，等到坏运气来的时候，赚到的钱又还给了市场。
5、对于绝大多数的人来说，当在股市混迹多年以后，最终才发现自己原来是一个弱者，明白了很多道理，会讲很多大话，但投资依然没做好，前途暗淡，一片渺茫。
那咋办？？？我好想赚钱啊！！！
那咋办？？？我好想赚钱啊！！！
那咋办？？？我好想赚钱啊！！！
对于绝大多数的弱者来说，我们可能什么都不懂，我不会研究行业，也不会研究公司，我可不可以一边好好上班什么都不用操心然后用一种很简单又安全的方式追求财富的复利增长乃至最后获得财务自由呢？
想得好美！好像是异想天开！可是当一个人老老实实承认自己的无知的时候，上天却给了诚实谦逊的我们开了一扇门，当我们犹犹豫豫、战战兢兢的推开它，一条光明的大道赫然呈现眼前，一直通向远方。
下面将详细解说这条光明大道到底在何处，大戏即将开始，请继续往下看。
我们先来看几个数据：
一、创成长指数（399296），国证指数中，该指数选取创业板中成长性很好的50只股票做一个组合，每季度调整一次成份股，以2012年12月31日为1000点基点，截止2021年5月12日为6733，时间跨度约8.4年，如果我们从头到现在持有跟随该指数的指数基金不动，什么也不用管，也没有牛熊市的加减仓，8.4年的年化收益是多少？？
答案：8.4年的年化收益是25.48%！
8年多，我们有没有实现25.48%的年化收益？？？我们整天研究这研究那，整天提心吊胆，彻夜不安，付出的努力有多少回报？能比得上这个收益吗？这只是持有不动的收益，如果我们在牛市顶部区域清仓，熊市底部区域再接回来呢，那收益会是多少？关于牛熊仓位切换，后文会说。到底有没有这样的指数基金呢？有，（159967）创成长！
二、中证全指医疗保健设备与服务指数（H30178），中证指数中，该指数以2004年12月31日1000点为基点，截止2021年5月12日指数为31147，时间跨度约16.4年，如果我们从头到现在持有跟随该指数的指数基金不动，什么也不用管，也没有牛熊市的加减仓，16.4年的年化收益是多少？？
答案：16.4年的年化收益是23.33%！目前跟踪该指数的指数基金有：（159873）医疗设备
三、中证细分食品饮料产业主题指数（000815），中证指数中，该指数以2004年12月31日1000点为基点，截止2021年5月12日指数为34475，时间跨度约16.4年，如果我们从头到现在持有跟随该指数的指数基金不动，什么也不用管，也没有牛熊市的加减仓，16.4年的年化收益是多少？？
答案：16.4年的年化收益是24.09%！目前跟踪该指数的指数基金有：（515710）食品ETF
四、中证主要消费指数（000932），中证指数中，该指数以2004年12月31日1000点为基点，截止2021年5月12日指数为26447，时间跨度约16.4年，如果我们从头到现在持有跟随该指数的指数基金不动，什么也不用管，也没有牛熊市的加减仓，16.4年的年化收益是多少？？
答案：16.4年的年化收益是22.1%！目前跟踪该指数的指数基金有：（159928）消费ETF
五、中证医疗指数（399989），中证指数中，该指数以2004年12月31日1000点为基点，截止2021年5月12日指数为17438，时间跨度约16.4年，如果我们从头到现在持有跟随该指数的指数基金不动，什么也不用管，也没有牛熊市的加减仓，16.4年的年化收益是多少？？
答案：16.4年的年化收益是19.04%！目前跟踪该指数的指数基金有：（512170）医疗ETF
六、牛熊仓位的切换
为了获取更好的收益，避免熊市大幅下跌时利润大幅回撤，我们应该在牛市顶部区域清仓和在熊市底部区域满仓，而在其中的波动区间持有不动，而判断牛顶和熊底的方法也很简单
（沪市A股的平均市盈率+深市A股的平均市盈率）/ 2=两市简单算术平均市盈率
当平均市盈率在15倍区域时，即为熊市底部
当平均市盈率在50倍区域时，即为牛市顶部
请注意，这是根据A股历史统计得出的一个平均值，为了避免有时达不到该极根值，可以考虑在平均市盈率在20-40之前根据市场走势逐步进场和出场，当出现极限区时，绝对满仓和绝对清仓。
七、总结
什么都不懂的投资人可以简单跟踪以上长期统计成长性很好，长期收益非常可观的指数基金，并简单进行牛顶区域和熊底区域的仓位切换，就可以获取安全稳健可观的长期复利收益，争取年化26%，10年10倍、20年100倍、30年1000倍的收益！指数基金的寿命理论上等于国家的寿命，熊底不断抬高牛顶不断创新高，只要国家的经济在发展，它们就会不断上涨，你不用担心踩雷，只要不用杠杆也没有爆仓的风险，在估值低位区买了短期被套也不用止损，迟早会涨上来，这其中的关键点是遵守规则和耐心，你别一边上涨一边加仓甚至加杠杆，一边下跌一边割肉干追涨杀跌的蠢事，就可以轻轻松松笑傲股市、站在赢家的行列。
八、注意
本文相当于自己投资的总结笔记，其中思想来源于前辈高手们的指教，在此表示衷心感谢！主要是写给自己看的，如果有缘人看到并用心思考体会，也许能有一定的获益，这样的话本文能起到一定的意义。
有少数善于学习进步的顶级高手可以通过个股组合取得超越上述指数的收益，这样的人非常稀少，不是绝大多数人能学习和模仿的，我们可以敬佩这样的人，但不一定学得来。如果天赋异禀，精进努力，可以向这样的人学习并努力成为他们一样的高手； 如果自认资质平凡或者不想付出大量的心血学习，只想简简单单、轻轻松松的赚钱，只想每天安安心心、快快乐乐的生活，那本文的思想可能对您有一定的帮助，祝您投资顺利！
2021年5月13日