Joy姐姐

奔跑吧，兄弟姐妹们！

按下面的训练计划，跑步非常容易执行，频率每周三次，两次中间休息一天：
第一周：
（跑1分钟+走1.5分钟 ）X 8次 身体关注：抬头，放松面部肌肉，观察前方路面。
第二周：
（跑1.5分钟+走1.5分钟 ）X 8次身体关注：同上周。
第三周：
（跑2.5分钟+走1.5分钟 ）X 8次身体关...

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有趣！我以前一直是“勤劳的人”

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$Mitek Systems, Inc.(MITK)$ 这个票从7刀开始跟着做波段，一直上升趋势，很开心。结果一个财务总监跳槽的新闻，让我没再敢买，现在只能祝福在船上的

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$DryShips(DRYS)$ 太佩服了！被卷走的钱，一个印象深刻的教训

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