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回复@不懂不投: 我现在解决烦恼 焦虑 心情不好的方法就是慢跑，跑起来就开心快乐了//@不懂不投:回复@某某某xi:我经常早上醒了心情不好，最好的方法是跑步，如果外面下雨在家慢跑也行，跑步能带来快乐，还会上瘾[大笑]
引用：
2021-07-06 21:06
抑郁症发作的时候，你是怎么开导自己的？