老狗杂谈

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一条分享心理学知识和前沿思考的老狗!

他的全部讨论

福耕农场-一个山好水好美食好的周末游玩的好地方

在惠州罗浮山下有一个福耕农场
那里的客家菜味道特别好,鸡,鸭,鹅都是周边农户自养的,蔬菜瓜果都是周边农户自种的
福耕农场占地六十亩,山好,水好,空气好,食材新鲜,所以做出的客家菜特别美味
他们的招牌菜有客家酿豆腐,客家盐焗鸡,客家鹿鹅,客家咸鱼蒸土猪肉等等,这些菜品...

大洞水库福耕农场自驾游攻略

1. 行前准备
· 导航设置 :将导航目的地设为“大洞水库福耕农场”。
· 车辆检查 :检查油量、胎压、刹车等,确保车辆状况良好。
· 随身物品 :带好身份证、驾驶证、手机充电器、备用电池、防晒用品、饮用水和小吃。
2. 路线推荐
· 从广州出发 :沿G4京港澳高速行驶,转...

山水之间的田园梦想:大洞水库福耕农场

山水之间的田园梦想: 大洞水库 福耕农场
在广东省惠州市博罗县福田镇,罗浮山脚下的大洞水库起点,坐落着一片让人流连忘返的世外桃源——福耕农场。这里占地60亩,不仅是一处休闲胜地,更是一个融合自然之美与人文之趣的乐园,为都市人提供了一个回归自然、放飞心灵的完美去处。
春日的...

心理学者占磊谈什么是述情障碍

大家好,今天我想和大家聊聊一个非常特别的话题——抒情障碍。这可能是我们心理咨询师面临的最大挑战之一,也是很多人可能没听说过的情感状态。述情障碍,有这样一些人,他们的情感世界就像一部黑白电视,看似简单,实则混沌不清。他们虽然能哭,能笑,但似乎永远感受不到真正的悲伤和快乐。就好像...

董宇辉老师分享的一些缓解焦虑的小贴士

大家好,今天我想和大家分享一下董宇辉老师分享的一些缓解焦虑的小贴士,从专业角度来看确实是非常实用哦!
首先,我们得“少想,多做”。是不是有时候,脑子里想的全是问题和困难?一想就是一大堆,但其实呢,真正去做的时候,你会发现答案就在那儿。所以,别再那么多疑虑了,动起来,去做吧...

心理学者占磊谈心理学破窗效应

心理学家发现,一台完好无损的汽车停放在街头数月不会有人偷窃或者破坏它,但是一台破旧的车子放在街头没多久要么就是被偷走,要么就是被人破坏,这就是破窗效应的由来。大家好,今天我要和大家分享一个心理学上的有趣现象,叫做“破窗效应”。这个名字听起来有点吓人,但它真的很重要,尤其是在我...

心理学者占磊谈:理解与陪伴高度敏感者的艺术

在这个快节奏、高压力的世界里,我们每个人都在用自己的方式应对生活的挑战。但你是否注意过,我们中的一些人似乎对这个世界有着更加敏锐、更加细腻的感受?他们就是我们所说的高度敏感者。
高度敏感者,他们的感知器官似乎比常人更为灵敏。对于他们来说,生活中的一些小事,如一首歌的旋律、...

心理学者占谈正念冥想治疗焦虑症

嘿,今天我们来聊聊一个非常酷的话题:如何用正念冥想来治疗焦虑症。首先,让我们简单了解一下什么是焦虑症。简单来说,焦虑症就是一种心理状态,让人感到特别紧张和担心,有时候这种感觉会非常强烈,以至于影响我们的日常生活。
那么,正念冥想是什么呢?正念冥想起源于佛教,但现在已经是一...

心理学者占磊谈正念冥想对失眠的治疗效果

导语:随着现代社会生活节奏的加快,越来越多的人开始面临失眠的问题。而正念冥想作为一种心理治疗方法,已经在许多领域取得了显著的疗效。本文邀请到著名心理学家占磊,为我们解析正念冥想如何帮助改善失眠问题。
正文:
近年来,失眠问题在全球范围内呈现出逐年上升的趋势。据统计,全球...

润达产品在合肥王朝比亚迪4S店无线网络项目的应用

一、项目背景
合肥新迪4S店是一家汽车销售和维修服务商,为顾客提供全方位的汽车购买、维护和保养服务。随着汽车行业的发展,顾客对于服务质量和效率的要求也越来越高,因此,新迪4S店决定对其无线网络进行升级,以提供更加稳定、高速的网络覆盖,提升顾客体验和工作效率。
二、项目概述<...

2.5G POE交换机怎么选

如果你正在寻找一款高性能的2.5G交换机,那么AI1009XGP绝对是你不容错过的选择。这款交换机提供了8个2.5G下行PoE RJ45端口和1个上行10G SFP+端口,内置电源,PoE总功率为150W,支持IEEE 802.3bt和IEEE 802.3at PoE标准,单端口最大PoE供电功率可达90W,可以满足大多数设备的供电需求。此外,AI1009...

当建筑遇见智能化:丰润达交换机,带您领略智能化新世界!

随着智能化时代的到来,建筑物的智能化成为了现代社会建设的必要趋势。建筑智能化的应用非常广泛,包括商业大楼、办公楼、酒店、医院、学校等。其中,商业大楼和办公楼是应用最广泛的领域之一。在这些建筑物中,智能化系统可以提高安全性、节约能源、提高管理效率等方面的表现。丰润达科技的交换机...

心理老师占磊:易感性人格障碍,心理上的“多愁善感”

大家好,今天我们来谈一下一个叫做“易感性人格障碍”的心理问题。你或许听说过“多愁善感”这个词,那么,这种情感到底是好是坏呢?今天,我们来一探究竟。
在生活中,我们经常会遇到一些人,他们似乎特别敏感,对周围的事物总是格外在意。他们往往被称作“多愁善感”,这种特质在一定程度上...

乘风破浪丰润达渠道方舟大会在深圳举行

现场签约6000万,共创辉煌共赢未来
ICT基础网络设备世界级供应商--深圳市丰润达科技有限公司(丰润达)于2月26日至28日在深圳举行了2023年第一季经销商大会。超过 60 名新老经销商参加了此次活动。
27日上午,首先参观了位于东莞塘厦的丰润达智能制造工厂。丰润达智能制造工厂占地面积约...

心理老师占磊浅谈走出精神内耗:改变你的生活,重塑你的自信!

概要
精神内耗是一种普遍的心理征象,会导致情绪低落、意志消沉、忧郁、焦虑症及其它精神疾病。心理上的内耗会对人们的工作、学业、社会以及家庭关系产生影响。所以,从心理上的内耗中解脱出来是非常关键的。从心理上的调整、对自我认识的提高、生活品质的提高、人际关系的构建、自信的重建、...

心理学老师占磊:你人缘怎么样真的懂人际交往吗

概要
本论文主要是从心理学角度探讨人际沟通的方法。本文从认知、情感、行为三个方面论述了人际关系的重要性和必要性。接着,文章对六个原则进行了详尽的阐述:倾听、激励、建立信任、解决冲突、表达自我、接纳。文章的最后,对今后如何更好地进行交流提出了一些建议。
关键词:人际关系...

著名设计许丹浅谈世界设计发展史

摘要:
本文旨在概述设计的发展历史,从古代到现代,以及影响设计的社会文化变迁。设计的发展历史可以追溯到古代,从非洲古埃及到欧洲的古罗马,还有中国的古代文明,在每个文明中,都存在着深厚的设计文化。随着社会文化的发展,设计从古老的宗教艺术发展到现代商业艺术,成为一门独特的学科...

心理学者占磊:自我心理关怀指南

心理健康的自我关怀保持良好的心理健康是过上幸福和成功生活的重要组成部分。照顾好您的心理健康并实行自我保健很重要。以下是心理健康自我保健的一些提示:
1.与他人联系:与朋友、家人和同龄人联系有助于减轻压力并改善心理健康。打开心扉与某人谈谈您的感受,即使只是几分钟。
2. 锻炼...

设计大师许丹谈设计理念

摘要:
设计理念是一种以深入剖析和把握事物本质、形成观点和概念为核心,以创新性的设计理念去解决设计挑战为主要特征的跨学科思维方法。许丹作为一位设计师,深入研究设计理念,认为设计理念的核心在于分析和把握事物的本质,从而培养创新思维,能够创造出具有价值的设计结果。
本文将从...