d12晨跑+d4早睡

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中间间隔一天,起因是前一晚遛弯过敏(后发现是吃了过期酸奶),本质是懈怠迷茫崩溃。今天状态很差,但拖着完成半小时。

早上发现一直在测血氧,从数据看起来,打呼噜呼吸暂停的情况也不轻,频频下探到90甚至更低。

今天还突然意识到,过去两三周写篇报告一直出不来,这和春节前后几周是一样的。拖延症还是非常严重的,必须要改掉。每天的时间要充分利用起来,积极生活+勤奋工作!看着别人的财务自由的生活,羡慕也好崩溃也罢,没意义。临渊羡鱼,不如退而结网,几千年来古训已经太清晰了。

人生没有多少年!不恋过往,不畏将来,这些耳熟能详的话,都是很好的道理!

积极起来!