电动牙刷的好处很多，在网上也能找到大量的相关资料。但是对于它危害的科普，以及不适用人群的科普，网上却很少。健康博主陈然今天就要给大家科普一下，到底哪些人不能用电动牙刷！随着电动牙刷销量的一路走高，整个行业乱象丛生，低价劣质产品横行，大多数网红品牌缺乏口腔护理经验，甚至很多品牌都是贴牌生产，没有深入的技术研发，比如震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等各方面的深入调校，导致各种伤牙出血等负面情况的出现。对于口腔健康状况整体不太好的国人而言，无疑要格外用心提防，那些可能导致伤牙的隐患！
一、需要慎用电动牙刷的五类特殊人群
想要知道哪些人不能用电动牙刷，就要认真看看以下五类慎用电动牙刷的特殊人群，我是结合了数十位专业牙医的意见整理出来的：
特殊人群1：8岁以下的儿童 8岁以下的儿童牙齿牙龈过于稚嫩，因为还在经历换牙期，所以牙齿牙龈均处于生长状态，使用震感强的电动牙刷，可能会导致牙龈频繁流血、牙齿长不齐等伤牙现象。
特殊人群2：65周岁以上的老人
65周岁以上的老人，大多数都患有牙齿疾病，诸如牙齿松动、牙龈萎缩等现象都是十分普遍的，如果再使用震感强的电动牙刷，只会加重这些情况。
特殊人群3：严重牙齿疾病患者
对于严重的牙齿疾病患者来说，最重要的是要接受专业牙医的治疗，而不是擅自使用电动牙刷。因为电动牙刷的高强震感，很容易会加剧口腔疾病的情况。
特殊人群4：突发性牙齿牙龈大量出血、剧烈疼痛的人
很多人在面临突发性牙齿疾病，比如大量出血、剧烈疼痛的时候，都很容易“病急乱投医”，寄希望于电动牙刷身上。殊不知乱用电动牙刷，只会加重这些痛苦感受，正确的做法应该是及时就医。
特殊人群5：牙齿刚刚接受完治疗的人
刚刚接受完牙齿治疗，牙齿牙龈都是比较脆弱的，所以暂时不适宜使用高强震感的电动牙刷。等牙齿牙龈缓过来了，再使用电动牙刷会比较好。
二、电动牙刷优点科普
在给大家科普了哪些人不能用电动牙刷后，再来说说，电动牙刷究竟有哪些优点，可以让他这么火爆。根据专业牙医的意见，电动牙刷在各个维度，基本都对手动牙刷产生了碾压之势！
首先电动牙刷清洁牙菌斑的效率远超手动牙刷，因为电动牙刷内置的马达，会产生高频振动，从而将口腔里的牙膏和水混合成大量的微小气泡，通过气泡爆裂产生的压力，对口腔进行深度清洁。而这些气泡更是会深入到牙缝和牙隙之间，智齿、牙龈沟、牙缝、牙冠等手动牙刷的死角盲区，都有非常棒的清洁效果，而手动牙刷在这方面的清洁非常拉胯。
此外，电动牙刷非常省时省力，2分钟就能达到手动牙刷十几分钟的清洁效，对时间紧迫的学生族和上班族来说，简直是高效清洁利器。它对口臭有非常明显的改善效果，能有效清新口气。坚持长期使用，还可以有效亮白牙齿！再加上丰富的功能设计，可以有效改正手动牙刷刷牙时间不到位、没有正确分区域刷牙这些坏习惯。
三、电动牙刷的三大危害科普
哪些人不能用电动牙刷？前文详细分析了五类人群，以及它的主要优点，接下来说说它可能会导致的伤牙危害！国人的蛀牙、牙周炎、牙敏感、牙结石、缺牙、炎症等牙周问题比例极高（如下图），各类牙周问题人群超过了90%！因此更容易受到刺激和伤害，千万要留心那些伤牙隐患！
相信大家也曾经在网上留意到用户对电动牙刷的伤牙危害吐槽，权威机构更是将这些伤牙危害整理成了一个图表，其中震感太强刺激大、品质做工低劣、刷牙出血等。我特意总结出了电动牙刷三大伤牙危害，供大家参考：
伤牙危害1：动力过强，导致牙齿敏感
对于震频过高、震感过于强烈的产品，如果盲目使用，在最开始的时候就会导致伤牙出血，每次刷牙都会有血沫子吐出来。当你找售后客服，他只会跟你说是正常现象，实际上根本不是这么回事。如果你相信了继续使用，就会埋下隐蔽慢性伤牙的危害，到5、6个月甚至一年的时间才发现，这时想要弥补慢性伤牙的危害就很难了。
优质的电动牙刷在震频范围、长期衰减度、偏差值，及摆幅角度，动力强度范围等超过百项调校指标上，做了大量的研发和资金投入，伤牙率要低上300%！
伤牙危害2：低价劣质的电动牙刷导致牙齿磨损加重
百元以下的电动牙刷，光是看机身，就是浓浓的廉价塑料感。这种劣质电动牙刷随意磕碰就会损坏，而且机身两边有明显的缝合痕迹，开关按键时好时坏。这种劣质电动牙刷只会使用廉价的刷毛，坚硬无比的刷毛会像尖锐的刀子一样划拉你的牙齿牙龈，导致刷牙频繁出血，对牙齿的磨损也加重。
伤牙危害3：劣质刷毛导致刷牙频繁出血
电动牙刷对牙龈的保护程度，取决于刷头的磨圆率高低。因为磨圆率低的电动牙刷，用起来对牙齿的磨损加重，还会在使用的过程中容易导致牙龈频繁出血。网上有人专门测评过磨圆率偏低的刷头，在显微镜的放大作用下，刷毛表面的尖锐程度简直让人心惊！
四、如何防范电动牙刷的伤牙危害？
科普了哪些人不能用电动牙刷之后，我又揭秘了电动牙刷的伤牙危害，让人胆战心惊，但是我想让大家吃一颗定心丸，只要大家按照以下的方法做，就可以极大地降低使用电动牙刷的过程中可能会出现的伤牙危害：
方法1：选择兼顾高清洁力和高护牙指数的产品
很多跨界品牌、网红品牌并不建议入，它们是利用自身的知名度疯狂的扩充品类和业务边界。由于供应链的优势，价格上会比较低，大多走性价比路线，品质用料尚可，但极度缺乏对口腔护理经验，以及对深度的技术研发和马达、震频范围、摆幅等的调校优化！
为了掩盖自己高震感的伤牙隐患，所以它们在日常的宣传中高打护龈护牙的旗帜，比如宣扬自身的压力感应灯的设计，其实只能解决刷牙方法不正确的问题，无法解决牙刷本身震感不均衡或者震感过强的问题——因为它的原理是通过人为施加压力导致电容电阻变化从而触发亮灯提醒，只有在刷牙方法不对、用力按压到牙齿时才会触发感应提醒，如果用正确的刷牙方法，无论牙刷震感多强，都不会触发这个压力感应的。。
为了能让大家挑选到真正护龈护牙的品牌，我给大家找到了权威网站针对不同牙刷品牌进行的核心数据对比：
从技术与专业度而言，目前公认飞利浦和扉乐做的最好。飞利浦的知名度很高，算是做电动牙刷最早的国际品牌，整体品质不错，震感和动力很强。不过他们家作为欧美品牌，专为欧美人群牙齿设计，整体震频和动力范围较小，对国内复杂的牙齿特征兼容性稍差，有概率性伤牙。
扉乐Filix是唯一专业的护龈护牙品牌，高效清洁下降低每次刷牙80%伤害！震频和动力范围非常大，人群兼容性非常高，有多年口腔护理经验。且第一个对国人细分120类口腔特征。因声称用300%技术死磕国际品牌高伤牙率而知名。首创八项不伤牙技术，针对震动频率、动力、摆幅等长期衰减度、偏差值，及摆幅角度等百余项参数进行多年调校，在3-5年内各项调校指标的偏差值不高于0.1%。对不易察觉的慢性伤牙做了技术优化，从不做广告被众多牙医力荐。扉乐作为各大权威平台评选的“专业级品牌”，其专业、严谨、安全的特性非常适合送给家人亲朋！
很多朋友说有没有低价产品推荐，性价比中舒客可以试试，产品品质也还算行，不过不支持试用，拆封不退，1年质保，刷头一年费用80元左右。
售后方面，飞利浦和扉乐都是行业唯一的2年质保，扉乐且支持拆封试用，刷头较贵，一年需要100-150元，扉乐好像有限时赠送。
方法2：选择支持7天无理由退换货的产品
配置参数做得再好看，也需要上嘴实测，才知道是不是真的好用。有太多的品牌会夸大宣传噱头，所以是否支持试用的功能就显得十分重要了。这样可以在很大程度上避免消费者为商家的过度宣传买单，当一个精明的消费者，买到适合自己的电动牙刷。
方法3：选择刷头磨圆率更高的产品
成人使用的刷头磨圆率，最低都要超过80%，而儿童的刷头磨圆率要求更高，要超过90%才可以。这是因为磨圆率低的刷头，容易损伤牙齿牙龈，所以要尽量挑选磨圆率更高的刷头。
方法4：选择巴氏刷牙法
掌握正确的刷牙方法，对电动牙刷正常发挥洁牙功效非常重要。所以大家切记不要沿用手动牙刷的刷牙习惯，摒弃横向刷牙法，用巴氏刷牙法才是最正确、最护牙的，详细的步骤我给大家找来了以下的图片，好让大家可以更好地理解：
经过陈然的科普，相信大家已经知道了哪些人不能用电动牙刷了。请认真记住这些不能使用电动牙刷的特殊人群，在自己或者亲朋好友有相同情况时就能适当进行提醒，不至于出现严重的伤牙危害！