国人对口腔护理越来越关注了，作为入行5年多的口腔博主，徐凯建议大家购买电动牙刷来清洁口腔，因为电动牙刷的清洁力比手动的好太多，尤其是对牙菌斑的清洁效果。但是目前市面上的电动牙刷，按照工作原理主要分为声波震动是和旋转式，很多人都在网上发问，震动和旋转的电动牙刷哪个好？下文我会进行详细的对比、讲解，同时还针对电动牙刷这个品类，为大家盘点它的三大弊端，以提醒大家规避伤牙的危害！
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一、震动和旋转的电动牙刷哪个好？
想要知道震动和旋转的电动牙刷哪个好，下面从三个维度进行综合对比，可以让大家更加直观的看到那种类型的电动牙刷更好：
1、清洁力对比：两者不相伯仲，区别不明显
旋转式电动牙刷由于采用的式机械式的摩擦效果，清洁力确实非常的强，适合极少数牙齿状况非常好的用户。不过由于对牙齿的磨损大，很多牙医不建议长期使用旋转式电动牙刷。与之相比，声波震动电动牙刷的清洁力并没有逊色多少，也能非常好地完成我们的口腔清洁工作。就清洁力而言，两者的区别并不大。
2、用户评价对比：声波震动式口碑更好
大家去查看两者的用户评价，就能发现非常明显的区别，旋转式的有很多被称为“小电钻”的评价。这是因为旋转牙刷使用时振动感比较大，也更容易使牙龈出血，相比之下声波式的工作方式比旋转式的更加温和。而且旋转牙刷工作时产生的噪音较大，可能会让对声音敏感的人感到不适，而声波牙刷则更安静，噪音更小。震动和旋转的电动牙刷哪个好？就口碑而言声波震动式要更好。
3、护龈护牙体验对比：声波震动式更护牙
声波电动牙刷的护龈护牙体验是要优胜于旋转式电动牙刷的，因为声波电动牙刷是利用震动的形式来带动水流冲刷残留物，对于牙齿、牙龈的损伤相对较小，所以护牙指数更高。
震动和旋转的电动牙刷哪个好？从以上两方面的对比可知，旋转式电动牙刷和声波电动牙刷各有优劣，但总的来说，护龈护牙体验更好的声波电动牙刷，更适合口腔问题比较多的国人，事实上它也被更多的牙医推荐使用。
二、电动牙刷的优点分析
震动和旋转的电动牙刷哪个好？无论是震动式还是旋转式，其实相较于普通牙刷都有着非常明显的优点：
优点1：电动牙刷对于牙菌斑的清洁效果更好！普通牙刷无法完全将牙齿清洁盲区的残留物完全清理干净。比如亚冠、牙缝等位置，是滋生牙菌斑最多的位置，使用电动牙刷可以深入这些死角位置，将牙菌斑、食物残渣刷干净。
优点2：电动牙刷的清洁力更强！通过移动电动牙刷到不同的清洁区域，可以全面的照顾到每一颗牙齿，并且让刷毛覆盖到每一颗牙齿的角落进行冲刷，这是普通牙刷无法做到的，所以电动牙刷的清洁能力更强。
优点3：电动牙刷更省时省力、快捷方便！电动牙刷2分钟的高效清洁，是普通牙刷根本无法达到的口腔清理速度，而且电动牙刷是在兼顾清洁力的前提下，高效、快速完成牙齿清洁工作的，比普通牙刷更省时间，也更省力气。下图是两者的清洁效果对比图：
优点4：电动牙刷相较于普通牙刷，对于口腔的保护性更好！不管是旋转式电动牙刷，还是声波电动牙刷，它们的震动频率和刷牙力度都是均衡的，不会有忽大忽小的情况出现，所以电动牙刷和普通牙刷相比会更加安全一些。
震动和旋转的电动牙刷哪个好？其实作为电动牙刷而言，都比普通牙刷要好很多。电动牙刷的优点有很多，比普通牙刷更值得入手。口腔健康对每一个人来说，都是非常重要的，一旦有严重的口腔问题发生，就不是几百块一支的电动牙刷可以解决的，而是需要花费上万块到牙医诊所解决了。
三、电动牙刷的三大弊端科普
在解答了“震动和旋转的电动牙刷哪个好”之后，下面再来科普一下它的弊端。虽然电动牙刷的清洁效果好，但是广大电动牙刷用户对电动牙刷的吐槽也不少。有相关的权威网站针对用户们的吐槽做了一个汇总，下面是负面评价的汇总图，大家可以看看：
从网友们的吐槽可以看出，电动牙刷存在的弊端主要有三个方面：
弊端1：清洁力超标的产品，伤牙问题频发
目前国内市场的伤牙问题是确实存在的，很多所谓的知名品牌都采用的贴牌代工，伤牙率很高，为了迎合消费者拼命堆砌清洁力，导致清洁力超标，不适合国人脆弱、敏感的口腔，用了只会加重口腔问题的严重性。所以使用电动牙刷， 不能只看它的清洁力如何，更应该关注它的护龈护牙体验是不是足够好。
然而基本各个品牌都会宣传自己特别护牙，刷牙特别舒服，如何鉴别真伪呢？有权威网站针对市面上多款主流电动牙刷品牌，做了有关清洁力和护龈护牙体验的相关测试，测试数据可以为大家选购电动牙刷提供一些参考：
这份专业图表可以明显看出，扉乐Filix电动牙刷不仅清洁力出色，还是护牙指数最高的品牌。扉乐作为目前国内不伤牙领域最专业的品牌，曾是口腔技术方案商，因放话用300%技术品质死磕国际品牌的高伤牙率而知名，拥有多项独家不伤牙黑科技，比如核定震频技术、V-ZUS智能引擎调教算法、压力过载减震工艺等，另外还有高跨度震频范围，及研发多种刷头适合不同人群，可降低每次刷牙80%的伤害！再加上对隐蔽的长期慢性伤牙危害做了特殊优化，因此被众多牙医所力荐，我最初就是在一本专业口腔杂志上看到它的。
而专注于女性人群的罗曼、花上、松下也值得推荐，尤其是对于生活格调比较重视，对于颜值设计比较在意的女性群体。它们设计了很多造型独特，握持感舒适的产品，配色也很丰富，对于女性群体来说还是挺有吸引力的。
弊端2：刷头不过关导致刷牙频繁出血
劣质的刷头是导致使用电动牙刷出血的元凶，因为磨圆率不及格的刷头，呈现出来的状态是尖锐的，接触到脆弱的牙龈，就会磨损牙龈和牙齿，导致刷牙出血。我特意留心过网上的评测，用显微镜放大很多倍之后牙刷表面会有很多尖刺，而对于有很好磨圆处理的表面则较为圆润饱满，刷牙体验会好很多。
弊端3：低价劣质电动牙刷泛滥
低价的电动牙刷，可以说各方面都是不合格的。不合格的刷头、不合格的马达，使用低价劣质的电动牙刷，震频不稳这些问题会造成严重的牙齿牙龈损伤。为了打价格战，薄利多销，很多品牌疯狂降成本，必然会在品质、细节、马达等材料上都不可能用很好的，刷牙出血、轰头都是常事，还有很多半夜自动开机的，非常吓人！
四、规避电动牙刷三大弊端的几个技巧
震动和旋转的电动牙刷哪个好？针对电动牙刷客观存在的伤牙弊端，我们也不必因为电动有弊端就不用，毕竟电动牙刷的优点还是比弊端多的。只需要学会几个技巧，来规避使用电动牙刷可能会有的弊端就可以：
技巧1：优先买护龈护牙体验更好的
对于那些清洁力超标的电动牙刷，一定要远离，而是要买同时具备清洁力和优秀护龈护牙体验的款式。那么如何才能找到呢？很多知名品牌都是找代工厂贴牌生产了事，实际体验真的一言难尽，而且拆封不退，真的很坑。建议大家优先选择那些支持7天试用的品牌，直接上嘴体验看看自己是否合适！这种方法需要花费一些精力，但我觉得非常具有可操作性，能排除大量的坑货！
技巧2：不要买宣扬快速美白等噱头的产品
虽然现代都市人做什么都想要尽快看到效果，但是口腔的护理工作，真的不能急于求成。牙齿短时间内被美白，不一定是件好事。在缺乏专业牙医的指导下，使用清洁力超标的快速美白电动牙刷，会对我们的牙齿造成慢性损伤，最终导致牙敏感。
技巧3：不要买明星代言产品，堪称智商税
电动牙刷是每天都在使用的个护工具，实在没必要因为喜欢某个明星，就盲目的购买其代言的电动牙刷。而且明星代言的电动牙刷，在同等质量的前提下，往往价格会更贵，多出来的钱就是交的智商税。
以上就是徐凯关于“震动和旋转的电动牙刷哪个好”的一些分析，连带着给大家科普了使用电动牙刷的好处以及弊端，为了大家的口腔健康，认真使用电动牙刷来护理我们的牙龈和牙齿是非常有必要的。最后再强调一句：科学使用和选择电动牙刷，才能达到事半功倍的口腔清洁效果！