船只出海后，航行日志就是船长必须要做的功课，不仅记录必要数据，甚至也是作为基本法律依据。个人投资者在每天的交易结束后，进行必要的记录、总结，是非常有必要的。
一个最简略版本的交易日志必须要记录如下的信息：
1、记录当天的交易
忠实记录买入和卖出情况，并注明买入与卖出的理由以及预期，是日后进行自我检查的重要依据。这一数据交易软件可以直接导出记录。
2、记录当天的仓位情况
持仓构成交易软件可以按行业属性提供饼状图，但比照仓位配资和仓位管理红线是必要环节，也是培养纪律执行力的关键。
3、记录盘中的情绪
记录在什么时候，由于什么贪婪（恐惧），驱动了什么操作，导致了什么结果以及对这一结果的反思。长期自我观察将有助于培养盘感。
4、识别有兴趣的股票
每天看盘的过程中，总会有一两只股票引起交易者的兴趣。在兴趣的驱使下去了解这只股票，就是从衣橱进入纳尼亚王国的探索过程。是投资者最愉快的学习模式。我称之为“每日一股”。如果有精力，不妨每日十股。这将极大提升盘中个股与行情的再现能力。
5、制定次日交易计划
坏计划胜过没有计划。计划是PDCA的第一步。我个人每天的交易计划是在消息面汇总后根据五层次确认、预期确认、仓位确认后作出买卖计划，并根据计划进行价位节点推测（挂单）。

一天的交易日志毫无价值，但在250个交易日的日志基础上进行连贯系统的自我分析，将直面自己交易的优劣。

早点动笔，累积自己的交易“大数据”

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