我真是想什么来什么，我感觉这个问题是冲着我来的，正好符合目前我的情绪状态，下面完整的记录了我的情绪变化。
1.大盘又破3000点了，面对当下的市场情况，我感觉很无力，失落，悲观，对未来没有信心。
2.在这份情绪和感受的背后，我最害怕的是我将变得一无所有，因为我的股票占据了我的大部分，我害怕股市就这么漫长的跌跌不休，看不到希望。
3.如果去除一切限制，我觉得，如果我是公司的领导人，我更关心的是公司的成长，外在的环境是有影响，但并不阻碍好公司的发展，当我进入领导人的状态中，我对公司充满了信心，我持有的公司每年都在发展着，虽然目前市场很悲观，但没有影响到我持有的公司，我只是做了几次过山车而已。
4.现在，我从那份状态再次回到当下，我感觉我的内心充满了力量，作为公司股东，我可以做到的是学习去了解我持有的公司，关注它的业绩增长变化，陪伴并等待公司业绩爆发的时刻。
5.当我找到这个方法并开始时，我感觉我平静了，整个人放松了，内心充满了活力。