2020-12-28 13:18
喝点白酒暖身子 通筋骨
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喝点白酒暖身子 通筋骨
肯定是喝酒暖身子啊
吃四川火锅,抗寒神器绝对是四川麻辣火锅!
火锅中的辣味是冬天里温暖的源泉!
采取的保暖措施有很多:
一、穿羽绒服,戴帽子,穿好护脚的棉靴。
二、在上班的路上,开车的时候预备一杯热水,在路上喝。
三、在家里一定要开空调或者是取暖器,还有电热毯。
只能想到这么多啦。
我们南方的防寒保暖方法就是:多吃,多喝热水,然后就是多运动。没事跳个舞,既能锻炼身体也御寒了。
坚持跑步健身吧,时间长了,会让自己的身体有质的改变,这才是一劳永逸的事
很简单,多吃暖和的地方,少去冷的地方,如果非要在冷的环境待着的话一定要穿厚一点,照顾好自己